-
7.
0su iç ...
-
-
1.
0Hergün 1-5 2 litre iciyom panpa
-
1.
-
6.
0Veripte napican ben kilo almaya calisiyorum body calis yaglari kasa donustur yeter
-
-
1.
0Panpa demedim çok yağ olduğu için erimiyo
-
1.
-
5.
0ekmeği kes akşam 6 dan sonra yediklerine dikkat et ..
-
-
1.
0Pampa 10 kilo versem iyi olur tavsiyen için sağol
-
2.
0bir an da kilo vermek de iyi değil. onun için düzenli bir program izlemen lazım . tabi ki diyetisyene gitsen daha teknik yardım almış olursun ..
-
3.
0Panpa diyetisyenin dediği şu yemeği kes ot te program verdi sürekli yeşillik ye diyor protein falan yok
-
4.
0Panpa diyetisyenin dediği şu yemeği kes ot te program verdi sürekli yeşillik ye diyor protein falan yok
diğerleri 2 -
1.
-
4.
01.72 60 kiloyum verme dıbına koyum aklın varsa verme vucut çalış
-
-
1.
0Pampa bi 5-10 kilo arası vermeyi düşünüyorum vücut çalıştım etkisi olmadı fazla yağdan biraz vereyim vücut çalışacağım
-
2.
0ben bi ay doğru düzzgün bişey yemedim çorba falan içdim döve döve pgibolağa zütürdüler 10 kilo verdim sonra bıraktım
-
1.
-
3.
0Yemecen
-
-
1.
0Panpa öyle oldu yemedim zayıfladım ama geri yemeye başlayınca geri kilo aldım
-
-
1.
-1Bazende kişiye özelde oluyor ne yapsan farketmiyor uzmana danış
-
1.
-
1.
-
2.
+1zütünü gibtirebilirsin kardeşim ben çok faydasını gördüm
-
-
1.
0Amk gülsemmi ağlasammı bilemedim
-
-
1.
0dostum denemekten zarar gelmez, ben hoşuna gideceğini de düşünüyorum
-
2.
0Panpa sen taktik verme amk bizi gay yapacan
-
3.
0Ben sana söylüyorum bu işi zütünü gibtirmeden halletmen çok zor hem neden gay olarak algıladın olayı? Her zütünü gibtiren gay ipne mi oluyor?
-
4.
0Panpa gel aksaraya burada dene istiyorsan dıbına bile koyuyolar
-
5.
0Panpa inan ki amım olsa kendimi giberdim
diğerleri 3 -
1.
-
1.
-
1.
-3Beyler boyum 1.78 kilim 84 nasıl kilo verebilirim taktik verin
başlık yok! burası bom boş!