/i/Acil

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 7.
    0
    su iç ...
    ···
    1. 1.
      0
      Hergün 1-5 2 litre iciyom panpa
      ···
  2. 6.
    0
    Veripte napican ben kilo almaya calisiyorum body calis yaglari kasa donustur yeter
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa demedim çok yağ olduğu için erimiyo
      ···
  3. 5.
    0
    ekmeği kes akşam 6 dan sonra yediklerine dikkat et ..
    ···
    1. 1.
      0
      Pampa 10 kilo versem iyi olur tavsiyen için sağol
      ···
    2. 2.
      0
      bir an da kilo vermek de iyi değil. onun için düzenli bir program izlemen lazım . tabi ki diyetisyene gitsen daha teknik yardım almış olursun ..
      ···
    3. 3.
      0
      Panpa diyetisyenin dediği şu yemeği kes ot te program verdi sürekli yeşillik ye diyor protein falan yok
      ···
    4. 4.
      0
      Panpa diyetisyenin dediği şu yemeği kes ot te program verdi sürekli yeşillik ye diyor protein falan yok
      ···
    5. diğerleri 2
  4. 4.
    0
    1.72 60 kiloyum verme dıbına koyum aklın varsa verme vucut çalış
    ···
    1. 1.
      0
      Pampa bi 5-10 kilo arası vermeyi düşünüyorum vücut çalıştım etkisi olmadı fazla yağdan biraz vereyim vücut çalışacağım
      ···
    2. 2.
      0
      ben bi ay doğru düzzgün bişey yemedim çorba falan içdim döve döve pgibolağa zütürdüler 10 kilo verdim sonra bıraktım
      ···
  5. 3.
    0
    Yemecen
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa öyle oldu yemedim zayıfladım ama geri yemeye başlayınca geri kilo aldım
      ···
      1. 1.
        -1
        Bazende kişiye özelde oluyor ne yapsan farketmiyor uzmana danış
        ···
  6. 2.
    +1
    zütünü gibtirebilirsin kardeşim ben çok faydasını gördüm
    ···
    1. 1.
      0
      Amk gülsemmi ağlasammı bilemedim
      ···
      1. 1.
        0
        dostum denemekten zarar gelmez, ben hoşuna gideceğini de düşünüyorum
        ···
      2. 2.
        0
        Panpa sen taktik verme amk bizi gay yapacan
        ···
      3. 3.
        0
        Ben sana söylüyorum bu işi zütünü gibtirmeden halletmen çok zor hem neden gay olarak algıladın olayı? Her zütünü gibtiren gay ipne mi oluyor?
        ···
      4. 4.
        0
        Panpa gel aksaraya burada dene istiyorsan dıbına bile koyuyolar
        ···
      5. 5.
        0
        Panpa inan ki amım olsa kendimi giberdim
        ···
      6. diğerleri 3
  7. 1.
    -3
    Beyler boyum 1.78 kilim 84 nasıl kilo verebilirim taktik verin
    ···