1. 1.
    0
    kiloyum finaller bitince kilo almak için spor salonuna gidicem bütün yaz gitmeyi düşünyorum 3 ayda ne kadar kilo alablirim.

    sağlıklı kiloya gelirmiyim yani 80-85 arası bi kilo
    ···
  2. 2.
    0
    panpa bende 1.88 boy 66 kilodayım, banada lazım,bi gibleyende yok amq
    ···
  3. 3.
    0
    @12 popom gayet normal iri yapiliyim ama gibmedigim am arkamda gibtigim önümde
    ···
  4. 4.
    0
    @6 inan bana hiç işe yaramıyor..

    benim boyum 192 kilom 70 ve asoyal kelimesinin sözlükteki karşılığı olacabilecek kadar asosyalim..

    evden çıkmama rekorum (ekmek almaya çöp dökmeye bile çıkmadım) 57 gün ama hala aynı kilodayım bi bilen varsa banada söylesin
    ···
  5. 5.
    0
    @16 napıcaz mk ozman
    ···
  6. 6.
    0
    @16 haklı metabolizman hızlı senin kardeşim, çare yok. bende öyleyim mesela en fazla kendimi kasıp yediğimde 70 anca oluyorum. şu an 64 üm boy 1.80
    ···
  7. 7.
    0
    Diyetisyene gitsem bi çare olmazmı amk
    ···
  8. 8.
    0
    @24 22 panpa yaşım
    @25 kanka yağlıda yemek istmeyorum tak çuvalı gibi olmaktan korkuyorum amk bide yağlanmayı durduramzsam
    ···
  9. 9.
    0
    @27 anladım panpa o başka şeyler ne ilaç filanmı
    ···
  10. 10.
    0
    68 ne lan

    benim boy 1 93 kilo 90 hala ince duruyorum. böyle toraman gibi görünenler genelde 100 kilo falan. 68 diyosan ben, senden bir buçuk tane. olm mutlaka çözümünü bul öyle hayat geçmez hastalıklı gibi mk.
    ···
  11. 11.
    0
    @19 bende alamıyorum. ama kas kütlesi olarak büyüyünce 70 kiloysan 75 kilo gibi durabiliyorsun. düzenli spor, beslenme mükemmel sonuç..
    ···
  12. 12.
    0
    tamam panpa ole bişey almam zaten. şu finaller bitsin diyetisyene gidicem amk napıyım
    ···
  13. 13.
    0
    @13 aynen kanka bi tak olmuyo üstüme yaz geldi şimdi bide shirt giyicez gibiyim ya. bi de manita durumu var kışdan yapıcaktık hatunu bu kollarla olmıycak galba
    ···
  14. 14.
    0
    @4 cahil bin angavur amk yeye yat sistemini benimsemiş (sporu bırakınca 5-10 kg veriyorum)
    ···
  15. 15.
    0
    Benim arkadasim 1.85 boyunda 70 kilo cok ince gorunuyor harbiden kilo alman lazim
    ···
  16. 16.
    0
    kürekle vur panpa
    ···
  17. 17.
    0
    @2 ne diyosun amk
    ···
  18. 18.
    0
    spor yapıp kilo alanıda ilk defa görüyorum amk
    ···
  19. 19.
    0
    gainer ( karbonhidrat tozu ) takviyesi şart kardeşim. o kadar olmaz ama yemeye falanda çok abanırsan oldukça toparlarsın
    ···
  20. 20.
    0
    asosyal ol
    ···