-
1.
0beyler bu konuda milletin bilgisi yok amk ama geçmio bi ton tedavi gördüm tekrar ediyo iş görüşmesine bile gdemiorum amk ne iğrenç bi durum geçen iş görüşmesinden kaçtım amk 2 yıldır var ilaçsız önerebileceğinz bi yöntem varmı panpalar
-
2.
0uppppppppppppppp
-
3.
0yan yatırdın mı?
-
4.
0@3 olmuyo panpa montla bile denedim
-
5.
0@5 gergedan la bile dövüştüm
-
6.
0@1 anlatsana yasadiklarini ona gore tavsiyede buluniim.
-
7.
0uppppppppppppppppp
-
8.
0panpa ben misol ve dideral kullanıyorum şu an bi sıkıntı yok
-
9.
0@7 panpa 26 yaşındayım 4 sene çıktığım bi amlı yüzünden aldatılma davasına bi ton madde kullandım 2 sene aralıksız aklına ne gelirse sonra bıraktım fkt sinir sistemim komple çökmüş 1 ay kadar hareketsiz yattım yatakta sonra tedavi tabi tam geçti diyorum yne darlanmalar başlıyo gibi tuttum yani 5 aylık askerlik macerasından sonra geldim iş görüşmesine gircem giremedim hayata adapte olamıyorum panpa fenalardayım
-
10.
0@9 panpa passiflora ekstresi iyi gelir yan etkisi yok diyolar ama
-
11.
0upupupup
-
12.
0upupupupup
-
13.
0@10 yasin normal bi yas. bu yaslarda benzer durumlar cok yaygin. maddeler tetiklemis zaten. darlanmalar derken tam olarak neler yasiosun atak geldiginde?
-
14.
0panpa önemli bir ortama girince örneğin iş görüşmesi ağız kuruluğu sıkılma sıcak basması kısık ses soğuk terleme midede gaz bayılma korukusu vsvs en şikayetçi olduğum o yattığım zamanlardaki kalp çarpıntısı soluk alamama sinemaya girememe tünele girememe uçağa binememe vsvs o dönemleri atlattım şimdi sadece bunlar var
-
15.
0olm cidden nası bişi la bu panik atak.
banada bazen garip şeyler oluyo da bende mi panik atağım öğrenmem lazım amk. -
16.
0tezekte vardı lan
(bkz: gunde 2 litre sarap iciyorum) -
17.
0@15 panpa en etkili yontem guzel bi tatil. ama bu arada kafani mesgul edicek biseylerle ugrasman gerekio. sosyal cevreni bilmiorm arkadaslarinla disarda cok vakit gecirmeyi dene. bu isin dogasina aykiri gibi durur ama kendini zorlaman sart. bunun yaninda alkol haric her turlu keyif verici maddeden uzak dur ki rahatsizligin daha ciddi hale gelmesin. denize yakin bi yerlerde yasiosan balik tutmak kafani epey rahatlaticaktir.
-
18.
0@16 http://www.hayatsitesi.com/hayatsitesi.asp?id=2352 panpa bi göz at istersen
-
19.
0herşey kafada bitiyo ben en ağırlarını yaşadım panik bozukluk uykuda pani kataka panik atak sosyal fobi özgül fobi manik depresif sinir krizi hafif kalp krizi daha sayayım mı ?
-
20.
0@15 hayatının sonuna kadar seninle olacak. ama etkisi aynı olmak zorunda değil. bi kere bunu kabul edeceksin. yani panik atakla mücadele etmek, onu yoketmez. onun varlığını önce kabul edeceksin. sonra görmezden gelmeye başlayacaksın. "çok çok ölürüm aq, peeh." demeyi bilmeye başlayınca, bırakacak seni.
"panik olmamalıyım, olmamalıyım.." diyerek geçmez gülüm. 10 sene oldu başlayalı. bilirim her takunu.