-
1.
0yeter gibecem panik atagini yeter ulan basimda bir illet gitmiyor bitmiyor amk bundan kurtulus yok mu bu lanete yakalananlar soylesin bir yol caresi yok mu bunun
-
2.
+4Kahve çay alkol sigara tüketme ... Erken yat erken kalk yürüyüş yap ... Hobi edin . El sanatları ile ugras mesela ... Bilgisayar cep telefonu vs uzak dur . Bol bol kitap oku . Duzeldigini goreceksin .
-
3.
-1Açlık diyeti, su orucu ya da keto diyeti yap.
-
-
1.
0sacmalama dehidrasyondan ölürüm
-
-
1.
+1Ne alaka olum bunların hepsinde su içmek serbest
-
1.
-
1.
-
4.
0savunmada doğru alan parselasyonuyla
-
5.
+1dıbına koyayım 2 yıl önce beni buldu bu illet yurtdışında masum masum erasmus yaparken erasmusumu bin etti resmen bulduğum her hastanede ekgye girdim dndndndndnddj.
Hala geceleri sıkıntı basıyor sanki ömür boyu bi şekilde bana tutuncak bu hayatımı ikiye böldü yeminle eskiden ne güzel yaşıyomuşum aq diye hayıflanıyorum artık -
-
1.
+1Ketojenik diyetle düzelmeyecek pgibolojik sorun yok
-
2.
+1Diyet ne alaka amk
-
3.
0Araştır alakayı göreceksin
diğerleri 1 -
1.
-
6.
+1bana hayatımda iki üç kez oldu bir dönem . düzenli alkol kullanımı ve gün içinde erken saatlerde kahve tüketiminin çok etkisi var . azı insanlar günde iki tane amerikano içebilirken bazıları bir fincan kahveden inanılmaz etkilenebilir .. kafein ihtiyacını yeşil çayla karşıla ve içselleştirip abarttığın sorunları çözmeye çalış . en önemlisi farkına varmak.. en önemlisi bu . farkındalık çözümü getirecektir kardeşim acil şifalar diliyorum .