tümü

panik anksiyete bozuklugu ile olan mucadelem

  1. 76.
    +1
    bu his de 3-4 saat sonra geciyor.. kendime gelince inanamiyorum o hareketi yaptigima.. nasil ya nasil diyorum, ben o hareketi nasil yaparim ? resmen sanki biri beynimi kontrol ediyor imkansiz.. kendime inanamiyorum.. o an ne annem ne babam umrumdaydi.. ben bunu kendime anneme babama aileme nasil reva gorurdum.. inanamiyorum o hareketi yaptigima hala..
    ···
    #92133427 şikayet
  2. 77.
    0
    sonuc olarak panpalar bu koydugumun xanax'in etkisinden de yavas yavas cikiyorum.. bilmiyorum artik 2.5 aydir gunde en fazla 5 saat uyudugumdan mi, yemek yiyemedigimden mi.. amerika'da milletin beni yolda durdurup vaay bu kaslari nasil yaptin diye sordugu, bench press yarismalarina girip 140 kilo basan ben, simdi 10 litre damacana suyu kaldiramiyorum..ozguveni tavan olup en tas hatunlarin pesinde kosan ben, annesinin yanindan ayrilamayan, onun destegi olmadan yemek yiyemeyen biri oldum.. 20 kilo kaybettim ciliz picin teki oldum.. ellerim kollarim titriyor, catalin uzerindeki yemegi uzerime dokmeden yemek yiyemiyorum.. bir ses duyunca kulaklarim oynuyor, isiga hala tam olarak bakamiyorum.. aynaya bakinca kendimi taniyamiyorum,korkuyorum bu kim diyorum..

    normal biri olmak nasildi, benim hobilerim zevklerim neydi, ne tur muzikten hoslanirdim ne yapardim, gunluk hayat nasildi, nasil umutlarim, ideallerim vardi unuttum. ve bu bana cok aci veriyor.. hayattan bir daha hic zevk alabilcek miyim ? bu anksiyeteyi atlatsam da bu olanlari unutmam coook coook uzun sure alacak..

    ileriki gunlerde nasil hissettgime dair update vericem.. dualarinizi ekgib etmeyin panpalar.. sagliginizin, ailenizin kiymetini bilin onlara gibi gibi sarilin..

    http://soundcloud.com/sac.../sayko-saykan-belli-olmaz
    ···
    #92135186 şikayet
  3. 78.
    0
    meditasyon lan valla cok rahatlatiyor. cozum meditasyonda vay aminake
    ···
    #92438019 şikayet
  4. 79.
    0
    upupupupupupupu
    ···
    #97674677 şikayet
  5. 80.
    0
    upupupupupupu
    ···
    #97674720 şikayet
  6. 81.
    0
    yardim upupupupupu
    ···
    #97674742 şikayet
  7. 82.
    0
    allah rizasi icin upupupupupu
    ···
    #97674780 şikayet
  8. 83.
    0
    upupupupupu
    ···
    #97674816 şikayet
  9. 84.
    0
    gorun lutfen upupupupupu
    ···
    #97674851 şikayet
  10. 85.
    0
    upupupupupupu
    ···
    #97674872 şikayet
  11. 86.
    0
    upupupupupu
    ···
    #97675414 şikayet
  12. 87.
    0
    upupupupupupu
    ···
    #97675463 şikayet
  13. 88.
    0
    upupupupupu
    ···
    #97675495 şikayet
  14. 89.
    0
    upupupupupupu
    ···
    #97675529 şikayet
  15. 90.
    0
    upupupupupupu
    ···
    #97675595 şikayet
  16. 91.
    0
    upupupupupu
    ···
    #97675652 şikayet
  17. 92.
    0
    upupupupupupupu
    ···
    #97675702 şikayet
  18. 93.
    0
    upupupupupupu
    ···
    #97675750 şikayet
  19. 94.
    0
    upupupupupupupp
    ···
    #97675788 şikayet
  20. 95.
    0
    upupupupupupupupu
    ···
    #97675939 şikayet