tümü

p90xle 8minute programı bi arada

  1. 8.
    0
    @7 haklısın panpa sağol
    ···
    #112466257 şikayet
  2. 7.
    +1
    Panpa yaparsin yapmasina da gerek yok. ab ripper x'i adam gibi yaparsan zaten yeter. Farkli farkli yontemleri var her hareketin. Kolay gelince digerine gec. ikisini bir arada yaparsan kaslarinin dinlenmeye, kendi toparlamaya vakti olmaz. Yani dusundugun gibi ne kadar cok yaparsam o kadar iyi mantigi yurumuyor. Hem karin icin beslenme de cok onemli haberin olsun.
    ···
    #112466053 şikayet
  3. 6.
    0
    @5 yok panpa
    taş gibiyim hiç bişey olmaz evelallah
    ···
    #112465937 şikayet
  4. 5.
    0
    Olursun amk
    ···
    #112465883 şikayet
  5. 4.
    0
    @3 açıkla
    ···
    #112465826 şikayet
  6. 3.
    +1
    apılamaz
    ···
    #112465748 şikayet
  7. 2.
    0
    zay zayn malik
    ···
    #112465738 şikayet
  8. 1.
    0
    yürür mü ?
    beyler yapılabilir mi??
    ···
    #112465646 şikayet