1. 1.
    0
    var mı lan olumlu sonuçlar alan bide ben yeni indirdim 15 tane video var 1.den başlayıp her gün 1 videoyu yapıp 15 gün sonra tekrar 1 e mi dönüyoruz nedir yani.
    ···
  2. 2.
    0
    yoksa fasa fiso mu
    ···
  3. 3.
    0
    @3 zamundadan indirdim 12 gb sadece videolar var program falan yok nası yapmak lazım la
    ···
  4. 4.
    0
    yok mu la anlayan
    ···
  5. 5.
    0
    @6 hocam ben zaten spor salonuna gidiyorum 5 6 aydır işlerden dolayı gidemeyecem hamlamasın diye vücut bu programı uygulamayı düşünüyorum evde pek ağırlığım yok sadece bu videoların hangisinden başlayacaz ve nasıl bir sıra takip edicez onu öğrenmeye çalışıyorum 15 tane video koymuş adam.
    ···
  6. 6.
    0
    @8 bakalım panpa deneyecez ama neye göre yapıcaz onu çözemedim hala 1. videodan başlayıp sırayla hepsini uygulayacaz heralde.
    ···
  7. 7.
    0
    @14 anladım panpa ya spor altyapısı var 6 aydır salona gidiyorum aralıksız ilkbaşlarda tabiki bazı hareketleri yapamayabilirim ama üstesinde geleceğime inanıyorum tek sıkıntı evde dumbellve barfiks aleti yok
    ···
  8. 8.
    0
    @10 kardeşim ben zamundadan indirdim hiçbir problem de yok 15 video sadece bu videoları nasıl uygulayacaz 1 den 15 e kadar her gün birini mi yapcaz onu anlamaya çalışıyorum
    ···
  9. 9.
    0
    ha bide benim indirdiğim p90x değil p90x2ymiş lan daha iyi sanırım bu.
    ···
  10. 10.
    0
    @18 göndereyim göndermesine de nası gönderecez zamunda üyeliğin yok mu ordan rahatlıkla indirebilirsin
    ···