tümü

p90x ile vücut geliştirme

  1. 276.
    0
    rizorvıd.
    ···
    #86496322 şikayet
  2. 277.
    0
    reserve
    ···
    #86496526 şikayet
  3. 278.
    0
    öl amk
    ···
    #86497080 şikayet
  4. 279.
    0
    memeler büyük benim ?
    ···
    #86499111 şikayet
  5. 280.
    0
    UYARI NiTELiĞiNDEDiR: arkadaşlar her yapılanın bir anlamı var aslolan neyin ne işe yaradığı.. Bu P90X programı tamamen spor geçmişi olupta yağlı arkadaşlar için geçerli... bu program çok aşırı şekilde enerji gerektiriyor... ve farkedersenizki ( yazılanları incelemedim ama programı biliyorum) hareketler vücut ağırlıgında gerçekleştiriliyor.. yani kısacası az ağırlık çok tekrar uygulaması diyebiliriz... yani bu program definasyon programıdır... sakın ha sakın zayıf arkadaşlarımız bunu uygulamaya kalkmasın olan kilolarınıda kaybeder.. çünkü kasa ekstra yük yüklemedikçe GELiŞMEZ... !!! Hepinize kolay gelsin...
    ···
    #86499134 şikayet
  6. 281.
    0
    reserved ayrıca türkçemi la bu
    ···
    #86499136 şikayet
  7. 282.
    0
    rezerve panpa
    ···
    #86500155 şikayet
  8. 283.
    0
    rezerved
    ···
    #86504628 şikayet
  9. 284.
    0
    reserved
    ···
    #86505113 şikayet
  10. 285.
    0
    reserveeeddd
    ···
    #86505462 şikayet
  11. 286.
    0
    reserveeeddd
    ···
    #86505660 şikayet
  12. 287.
    0
    reserved.
    ···
    #86505668 şikayet
  13. 288.
    0
    yolla panpa
    ···
    #86505704 şikayet
  14. 289.
    0
    reserved şuktum
    ···
    #86506026 şikayet
  15. 290.
    0
    bu nasıl bi işsizliktir yarappi
    ···
    #86506051 şikayet
  16. 291.
    0
    reserved
    ···
    #86506122 şikayet
  17. 292.
    0
    rezerved
    ···
    #86506486 şikayet
  18. 293.
    0
    simdi kardes ben buna baslasam sonra ara versem sonra tekrar baslasam nasıl bir etkisi olur . yada nerden baslamalıyım
    ···
    #86506742 şikayet
  19. 294.
    0
    rezerved
    ···
    #86506886 şikayet
  20. 295.
    0
    reserved
    ···
    #86508087 şikayet