1. 9.
    0
    reserved lan koy ama mutlaka fotoğrafları
    ···
  2. 8.
    0
    @1 panpa mezura al eline vücut ölçülerini kaydet haftalık olarak bak motivasyonunu arttırmış olursun, bende başladım ınsanity progrdıbına 2. gün bitti bende ölçüp yazarım buraya bakalım 2 farklı programın etkilerine
    ···
  3. 7.
    0
    panpa ben de 40 gun yaptim karin icin faydali. ama sonra birakinca ayni haline donuyo 2gunde. unatmadan beslenme isin yuzde 60i
    ···
  4. 6.
    0
    kolay gelsın panpa 90 gun sonra bakalım nasıl olacan
    ···
  5. 5.
    0
    bende geçen gün insanity workout başladım fit test yaptım pert oldum amk
    ···
  6. 4.
    0
    yaz burya olursa ben de başlayacam panpa.
    ···
  7. 3.
    0
    güzel bir program uygulayabilirsen ne mutlu şimdi bi ölçü al göğüs omuz kol bel falan yaz buraya ilk fotoğrafla beraber
    ···
  8. 2.
    0
    ben 90 günü bitirdim panpa üst bölgelerden umut bekleme. karın bölgesi iyice eriyor hatta adonisi çıkardım 1. ayın sonunda. beslenmeye çok dikkat et yoksa 90 günün boş gider amk.
    ···
  9. 1.
    0
    teknikleri yollarsan çok mesut olurum
    ···