1. 1.
    0
    böyle uyku mu olur dıbına koyim. uyanıyorum ayı gibi yorulmuşum. var mı aynı dertten muzdarip ya da çözüm bilen?
    ···
  1. 2.
    0
    üstad burundan nefes alırken zorlanıyor musun
    ···
  2. 3.
    +1
    akşamın 7sinde kalkıp sağlıklı uyanmayı mı bekliyodun
    ···
  3. 4.
    0
    sigarayı bırak beslenmene dikkat et bol su iç olum. bu nasıl hayat dıbına koyim biraz kendine dikkat et.
    ···
  4. 5.
    0
    bende de var o sıkıntı amk
    ···
  5. 6.
    0
    her zaman mı böyle oluyor panpa
    ···
  6. 7.
    0
    @2 gece horluyorum da sanırım. burundan nefes almamda sıkıntı yok. yeni uyanmadım lan günlük 8 saat standart uyuyorum zaten.
    ···
  7. 8.
    +1
    ben çok sigara içtiğim için ve burnumda eğrilik olduğu için uyurken ağzımdan nefes alıyorum. bence yorgunuğun sebebi bundan kaynaklanmakta.
    ···
  8. 9.
    -1
    bende kızım dayak yemiş gibi uyanıyorum.

    kızım yokki amk?
    ···
  9. 10.
    0
    @7 çoğunlukla.
    ···
  10. 11.
    0
    @2 burunla ne alaka aQ
    ···
  11. 12.
    +1
    yannan yiyor olabilirsin

    not:ciddiyim
    ···
  12. 13.
    0
    @8 ben pek hasta olmuyorum. son 3 yıl içinde 3 kere doktora gittim onlar da göz muayenesi içindi. belki havalardandır. bahar nezlesi var ama belki ondan da olabilir.
    ···
  13. 14.
    +1
    evinde rutubet mi var panpa
    ···
  14. 15.
    0
    @16 ifşa yasak :(
    @17 var sanırım.

    insan istiyor ki huzurlu bi uyku çekeyim. sabaha kadar dönüyorum.
    ···
  15. 16.
    -1
    çokmu yoruyorum seni tamam.
    ···
  16. 17.
    0
    @2 burunda eğrilik yada et bulunursa nefes almakta zorluk çekiyorsun. vücuduna yeterli miktarda oksijen alamıyorsun.
    ···
  17. 18.
    0
    bende de var o sıkıntı amk
    ···
  18. 19.
    0
    @18 rutubetin etikisi büyük panpa benden söylemesi
    ···
  19. 20.
    0
    @23 sık sık havalandırıyorum lan odayı da. neyse belki bu bahar nezlesinden dolayıdır amk. bekleyelim.
    ···