1-Öncelikle osbiri bırakmak istiyosaniz buna hemen bugün baslamalisiniz.Yok bugün zaten osbiri çektim yarın bırakmaya başlarım bugün çekebildigim kadar çekiyim demeyin hemen bırakmaya başlayın.
2-Bu madde biraz sizi uzebilir ama bırakmak istiyosan yapmanız gerek.
Kendinizi sosyal medyadan(evet incidende) uzaklastirmaniz gerek. Size hiç girmeyin demiyorum arada bir girin ama öyle amlı ifsalari atıyorum yok brezzers premium dağıtıyorum yazan başlıklar girmeyeceksiniz yani sizi cinsel yönden azdiricak başlıklar girmiyiceksiniz. Bunlar dışında istediğiniz başlığa girebilirsiniz.

işsiz adam osbir çeker am üstünde züt falan gibmiyorum ama ayda 1 falan osbire zaman buluyorum

bu konu hakkında kaçıncı başlık amk

Bir çoğunuz osbiri bırakmaya çalışıyorsunuz ama başaramiyorsunuz bu başlıkta size yardım edicek taktikleri vericem önceden söyliyim giblere özgürlük ,bu insanın doğasında olan bişe diyenler gibtirip gitsin sizde panpalarım bu elgibicileri kale almayın. Size biraz zor gelebilir ama bırakmak istiyosaniz bunları yapmalısınız ilk önce osbiri bırakırsanız neler degisicegini size ne gibi katkıları olucagini yazıcam şimdi başlıyalım.

Osbiri biraktiktan sonra öncelikle kızlara ciks objesi olarak bakmıyıcaksınız, sivilcelerden kurtulacaksiniz, hafızaniz guclenecek, daha sosyal olacaksiniz, kendinize zaman ayiricaksiniz, belki bir sevgili bile yapabilirsiniz. Aslında bu mastürbasyon denen illet cok fazla dert edilecek bir sey gibi gozukmesede buyuk bir sorundur sigara veya uyusturucu gibi bagimlilik yapar. Tabi bunun dini tarafida var dini hükümleri felan. Sadece islam da değil diğer dinlerdede büyük günahtır, hatta yahudilerde idam cezasına kadar gidiyor.

Edit:ÇUGULAYAN muallakLER FERRE ŞIRKETILERINE CALISIYOLAR