-
1.
0Evet aynen oruca uyku tutturuyorum bu saatlerde yatıyorum uyandığımda iftar geçmiş oluyo bazen bu sorunu nasıl aşabilirim?
-
2.
0uyuma ozaman
-
3.
0oruç tutmayarak.
-
4.
0Yat simdi 12 de alarm kur anan giblene kadar is yap biseyler tasi fln yor kendini iftarini yap anan gibilmis bi halde olacaksin zaten sonra yat uyu her gun 30 dk gec yat 2-3 gun boyle devam et