tümü

ortalama uyku saati kaç lan

  1. 1.
    0
    8 çok fazla değil mi amk ? bence 7 yeterli panpalar. gelin tartışalım. sizce ?
    ···
    #100099867 şikayet
  2. 2.
    0
    4 saat uyuyorum. fazlası zarar amk.
    ···
    #100100397 şikayet
  3. 3.
    0
    ayaküstü bi 15 dakka kestiriyom bana yetiyor
    ···
    #100100695 şikayet
  4. 4.
    0
    bana 2-3 bilemedin 4 sat yeter de artar yoksa hayata yetişemyiyorum
    ···
    #100101063 şikayet
  5. 5.
    0
    8 uyanırım kacta yattıgım belli olmaz amk o saatteki işin
    ···
    #100101076 şikayet
  6. 6.
    0
    bugün bi adamla tanıştım günde 3 saat uyuyomuş
    ···
    #100101107 şikayet
  7. 7.
    0
    günden güne değişir kardeş
    ···
    #100101871 şikayet
  8. 8.
    0
    6 saat ama farklı formatları var. mesela aynştayn gece 2 saat ve gün içinde 1er saatlik periyotlarla uyuyormuş. bilimadamları genelde gece saatlerinde çalışmanın daha verimli olduğunu savunuyorlar. parça parça uyumanın avantajı ise vücut yorulduğunda belli periyotlarla uyuyunca hem daha az uyuyorsun hemde bedenin sürekli dinç kalıyor.
    saygılar...
    ···
    #100101931 şikayet
  9. 9.
    0
    uyumadan uyuyorum.
    ···
    #100101988 şikayet
  10. 10.
    0
    bırazdan yatcam 8de kalkcam 7saat yetmez dıye dertlenıyorum adamlar 4 deyo amk
    ···
    #100102016 şikayet
  11. 11.
    0
    ben sıçmıyorum bile
    ···
    #100102018 şikayet
  12. 12.
    0
    yapabilsem hiç uyumam amk en büyük vakit kaybıdır gözümde o kadar saat boyunca boş boş duvara bak daha faydalı amk aydınlatan biri olsa yapanlardan da bi anlatan çıksa da azaltsak amk 8 saat uyurum genelde
    ···
    #100102634 şikayet
  13. 13.
    0
    4 saat yeter panpa
    ···
    #100130164 şikayet
  14. 14.
    0
    8 saatten az uyuyunca sarhoş gibi oluyorum amk
    ···
    #100100375 şikayet
  15. 15.
    0
    ya beyler ben 6-7 saatlik uykuyla bikaç gün gidiyorum da benim bünye 10-12 saatten aşşağı uyuduğunda olmuyo dıbına koyum 10-12 saat uyumam lazım en az yoksa en fazla bi kaç gün dayanıyorum ve bi kaç gün sonra 10-12 saat arası uyuyorum

    la hani canım kardeşim diye bi film vardı tarık akanın oradaki bebede uyumaya falan başlamıştı ölücem diye korkuyorum amk
    normal midir benim durumum yoksa sıkıntı mı var la bi açıklayın

    edit: lan 4 saat ne demek dıbına koyum ben sınav senesinde 4 saat uyumuyodum nası dayanıyonuz la gün içinde uykunuz gelmiyo mu
    ···
    #100100297 şikayet
  16. 16.
    0
    ben 4 saat uyuyorum panpa
    ···
    #100099882 şikayet
  17. 17.
    0
    hiç uyumuyorum
    ···
    #100099909 şikayet
  18. 18.
    0
    en az 10 saat amk
    ···
    #100099918 şikayet
  19. 19.
    0
    sadece aptal insanlar 5 saatten fazla uyur
    ···
    #100099919 şikayet
  20. 20.
    0
    @2 vay amk. peki hiç sıkıntı çekmiyor musun panpa ? ben uyanınca 2 saat kendime gelemiyorum amk
    ···
    #100099967 şikayet