1. 26.
    0
    günden güne değişir kardeş
    ···
  2. 27.
    0
    6 saat ama farklı formatları var. mesela aynştayn gece 2 saat ve gün içinde 1er saatlik periyotlarla uyuyormuş. bilimadamları genelde gece saatlerinde çalışmanın daha verimli olduğunu savunuyorlar. parça parça uyumanın avantajı ise vücut yorulduğunda belli periyotlarla uyuyunca hem daha az uyuyorsun hemde bedenin sürekli dinç kalıyor.
    saygılar...
    ···
  3. 28.
    0
    uyumadan uyuyorum.
    ···
  4. 29.
    0
    bırazdan yatcam 8de kalkcam 7saat yetmez dıye dertlenıyorum adamlar 4 deyo amk
    ···
  5. 30.
    0
    ben sıçmıyorum bile
    ···
  6. 31.
    0
    yapabilsem hiç uyumam amk en büyük vakit kaybıdır gözümde o kadar saat boyunca boş boş duvara bak daha faydalı amk aydınlatan biri olsa yapanlardan da bi anlatan çıksa da azaltsak amk 8 saat uyurum genelde
    ···
  7. 32.
    0
    4 saat yeter panpa
    ···
  8. 33.
    0
    günde ortalama 8 saat uyuyan bir insan 60 yaşına geldiğinde ömrünün 1/3 ünü uyuyarak off mode geçirmiş demektir yani
    20 yıl amk
    herif cahit arf beyler dağılın şimdi
    ···