tümü

ortalama uyku saati kaç lan

  1. 26.
    0
    günden güne değişir kardeş
    ···
    #100101871 şikayet
  2. 27.
    0
    6 saat ama farklı formatları var. mesela aynştayn gece 2 saat ve gün içinde 1er saatlik periyotlarla uyuyormuş. bilimadamları genelde gece saatlerinde çalışmanın daha verimli olduğunu savunuyorlar. parça parça uyumanın avantajı ise vücut yorulduğunda belli periyotlarla uyuyunca hem daha az uyuyorsun hemde bedenin sürekli dinç kalıyor.
    saygılar...
    ···
    #100101931 şikayet
  3. 28.
    0
    uyumadan uyuyorum.
    ···
    #100101988 şikayet
  4. 29.
    0
    bırazdan yatcam 8de kalkcam 7saat yetmez dıye dertlenıyorum adamlar 4 deyo amk
    ···
    #100102016 şikayet
  5. 30.
    0
    ben sıçmıyorum bile
    ···
    #100102018 şikayet
  6. 31.
    0
    yapabilsem hiç uyumam amk en büyük vakit kaybıdır gözümde o kadar saat boyunca boş boş duvara bak daha faydalı amk aydınlatan biri olsa yapanlardan da bi anlatan çıksa da azaltsak amk 8 saat uyurum genelde
    ···
    #100102634 şikayet
  7. 32.
    0
    4 saat yeter panpa
    ···
    #100130164 şikayet
  8. 33.
    0
    günde ortalama 8 saat uyuyan bir insan 60 yaşına geldiğinde ömrünün 1/3 ünü uyuyarak off mode geçirmiş demektir yani
    20 yıl amk
    herif cahit arf beyler dağılın şimdi
    ···
    #100130416 şikayet