-1
BUNU HER YERE YAPISTIR KURTARILAN HER HAYATTA SENINDE PAYIN OLSUN..
SAĞLIK HAKKINDA ÖNEMLi BiLGi BiLiNMESi GEREKENLER..
Diyelim ki, mesai saati bitti ve siz de akşam 18:30 civarında, alışılmadık derecede zorlu bir iş gününün ardından (tabii ki tek başınıza) arabanıza binip evin yolunu tuttunuz.
Çok yorgunsunuz ve canınız da
fena halde sıkkın.
MÜTHVE SiNiRLi BiR HALDESiNiZ…
Birdenbire göğsünüzde,
kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan
korkunç bir ağrı
hissediyorsunuz.
En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz.
NE YAPACAKSINIZ???
iLK YARDIM KURSLARINA KATILACAK KADAR AKLI BAŞINDA BiRiYDiNiZ AMA KURSTAKi EĞiTMEN, SiZiN BAŞINIZA BiR ŞEY GELDiĞiNDE NE YAPACAĞINIZI ÖĞRETMEDi!!!
YALNIZ BAŞINIZAYKEN KALP KRiZi GEÇiRiRSENiZ NASIL HAYATTA KALIRSINIZ?
PEK ÇOK iNSAN KALP KRiZi GEÇiRDiĞi SIRADA TEK BAŞINA OLUYOR; ETRAFTA YARDIM EDECEK KiMSE BULUNMUYOR. KALP ATIŞLARI DÜZENSiZLEŞEN VE KENDiSiNi BAYILACAKMIŞ GiBi HiSSEDEN BiRiNiN
BiLiNCiNi YiTiRMEDEN ÖNCE
YALNIZCA 10 SANiYE KADAR ZAMANI VARDIR.
BU DURUMDA NE YAPMANIZ GEREKiR?
CEVAP:
PANiĞE KAPILMADAN ÜST ÜSTE KUVVETLiCE ÖKSÜRMEYE BAŞLAYIN.
ARABANIZI SAĞA ÇEKiN MOTORU DURDURUP DÖRTLÜLERi YAKIN ARABANIN ARKASINA GEÇiP SIRT ÜSTÜ YERE YATIN AYAKLARINIZI ARABANIZIN BAGAJINA DOĞRU YUKARI KALDIRIN VE ÖKSÜRMEYE BAŞLAYIN ÖKSÜRMEDEN ÖNCE HER SEFERiNDE DERiN BiR NEFES ALIN; ÖKSÜRÜKLERiNiZ GÜÇLÜ OLSUN, DERiNDEN GELSiN VE UZUN SÜRSÜN, TIPKI GÖĞSÜNÜZDE BiRiKMiŞ BALGAMI ATMAYA ÇALIŞIR GiBi ÖKSÜRÜN.
HER iKi SANiYEDE BiR DERiN NEFES ALIP ÖKSÜRÜN VE BUNU YA YARDIM GELENE DEK YADA KALP ATIŞLARINIZ TEKRAR NORMALE DÖNENE DEK SÜREKLi YAPIN. SAKIN ARABANIZIN iÇiNDE OTURMAYIN BU ESNADA SiZi GÖREN iNSANLAR YARDIM EDECEKLERDiR
•
DERiN NEFES ALMAK CiĞERLERi OKSiJENLE DOLDURUR.
•
ÖKSÜRMEK KALBE TAZYiK YAPAR VE KAN DOLAŞIMINI RAHATLATIR.
•
KALBE UYGULANAN BU TAZYiK, KALBiN NORMAL RiTMiNE DÖNMESiNi KOLAYLAŞTIRIR.
•
BÜTÜN BUNLAR SiZE, BiLiNCiNiZi KAYBETMEDEN ÖNCE HASTANEYE YETiŞECEK ZAMANI TANIR.
•
AYAKLARINIZ YUKARI DOĞRU KALDIRILMIŞ OLDUĞUNDAN VÜCUDUNUZDAKi BÜTÜN KAN KALBE BASINÇ YAPACAKTIR.
•
BU POSiZYONDA YATMAK KALBiN NORMAL ÇALIŞMAYA DÜZENiNE GEÇMESiNE YARDIMCI OLUR
BU KONUDA MÜMKÜN OLDUĞUNCA ÇOK KiŞiYi BiLGiLENDiRiN.
BU BiLGi SAYISIZ iNSANIN HAYATINI KURTARABiLiR!!!
ASLA, 'BENiM BAŞIMA GELMEZ!' DiYE DÜŞÜNMEYiN.
HAYAT TARZIMIZIN EPEYCE DEĞiŞTiĞi ŞU SON YILLARDA ARTIK HER YAŞTA iNSAN
KALP KRiZi GEÇiRiYOR.
TANIDIĞINIZ HERKESE YOLLAYIN.
