-
1.
0kas yapmadan genişletme şansım varmı
-
2.
0Ulan benimki şu halimle geniş herif gibi
-
-
1.
0kaç cm panpa omuzların
-
2.
0Ölçmedim panpa
-
3.
0epey genişse geniş omuzlu koca bul panpa sen
diğerleri 1 -
1.
-
3.
0büyüme çağınıda geçtim heralde 5 ay sonra 20 olucam varmı çaresi beyler
-
4.
0up up up
-
5.
0neyse sabah uplarım biraz ipleyen yok
-
6.
0Spor aktivitelerine katılmadan imkansız panpam.
-
-
1.
0ne tür aktiviteler panpa katılırım müsait olursam
-
2.
0Fitness, crossfit, kicktaks ideal dallar. Şınav çekmek de omuzları genişletir.
-
3.
0kemikten genişletmek için bi aktivite varmı panpam
-
4.
0Kemik genislemez 20 yaşına basacaksın daha üzerindeki kas kütlesini arttırarak geliştirebilirsin sadece kendini.
diğerleri 2 -
1.
-
7.
0up up up
-
8.
0up up up