/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    0
    2 yıl body yapıp bu kadarsan yemek programın sıfır kardeş body de %70 yemek programı %30 spor yemeğe asıl kardeşim alt yapı var demekki iyi gelişme görürsün
    ···
    1. 1.
      0
      panpa beslenmem iyi öğrenciyim ama 2 yıl arasında 1 yıl kicktaks yaptım baya kas kaybettim onda 1 senede bu kadar toparladm geri
      ···
      1. 1.
        0
        iyi iyi devam et her gece kaslarınla karı tavlayacağını düşün
        not: öyle bişi yok
        ···
      2. 2.
        0
        sevgilim var panpa eyv. ama dışarı çıktığımda kızlar gözleriyle gibiyor. benim kız kafayı yiyor kıskançlıktan çok etkisi var gerçekten
        ···
  2. 2.
    0
    2 yil body ve bu kaslarimi yaptin amk? ben bu kaslari barfiks cekerek sisiriyorum amk, gibtir git
    ···
  3. 3.
    0
    2 yıllık vücut yok bulk devam et 90 kiloyu görmeden bulk bitirme kütlen yok definasyona giriyon sonra çöp çıkıcak üzüleceksin
    ···
  4. 4.
    +1 -2
    Beyler 2 yıl body 1 yıl kicktak ve muay thai geçmişim var bulk dönemini yeni bitirdm. nasıl vücudum
    ···