-
1.
0hangi egzersizleri yapmamız lazım beyler sırtım çok kambur duruyo dik durmaya çalışıncada bi süre sonra ağrı oluyo
-
2.
0gerekirse ölene kadar uplarım
- 3.
-
4.
0@3 işe yarıyo mu sürekli mi kullanmak gerek yoksa bi süre mi kullanıcaz
-
5.
0reserved
-
6.
0@3 saol lan bakacam buna bi ara
-
7.
0gerekirse ölene kadar uplarım
-
8.
0gerekirse ölene kadar uplarım
-
9.
0reserved
-
10.
0@3 aldım denedim. kalp sorunu olanlar kesinlikle denemesin. gerçi olmayanlarda denemesin. kalp ritmini bozuyor üstündeki mıknatıslar. iyi güzel hoş tutuyo da ben öldükten sonra mezarda dik durmanın bi mantığı kalmıyo
-
11.
0@1 ters mekik çek düzelir
-
12.
0@3ü alın deneyin de kıyafetin üzerine giymeniz gerek ayrıca üzerinizde en fazla 15dk dursun işte 3-4 saatte bi 15dk aralıklarla takın. diğer türlü koltuk altını kesiyo adamın acıtıyor baya. hem de sıkıntılı biraz pek önermem.
edit: eczacıyım aq -
13.
0@12 aga bunları eczaneden yada medicalden alabiliyoruz demi
-
14.
0gerekirse ölene kadar uplarım
-
15.
0body yap sırt çalış zaten kaslar çıktığı zaman dik duruyosun
-
16.
0ters mekik
-
17.
-1akplilerin cevap veremeyeceği bir soru panpa. çünkü onlarda onurga diye bir şey yoktur.