tümü

olum turnike sorunum var herşey iyi

  1. 27.
    0
    deniycem panpa
    ···
    #116096052 şikayet
  2. 26.
    +1
    playometrics antremanı yap
    ···
    #116094979 şikayet
  3. 25.
    0
    @23 basamıyorum fazla zıplayamıyorum
    ···
    #116091780 şikayet
  4. 24.
    0
    benim boy 187 olsa ben potaya smaç basarım amk
    ···
    #116090240 şikayet
  5. 23.
    0
    @22 smaç basa biliyonmu
    ···
    #116088791 şikayet
  6. 22.
    0
    @21 boy 1.87
    ···
    #116088508 şikayet
  7. 21.
    0
    @20 ben faul çizgisinin hizasını geçtiğim gibi turnike ye giriyorum.boy kaç
    ···
    #116085998 şikayet
  8. 20.
    0
    @19 deniyeceğim kap şukunu aslında öyle yapiyorumda galiba biraz hayvanımsı oluyor benimkisi
    ···
    #116085699 şikayet
  9. 19.
    +1
    al işte. yapacağın şey şu turnike ye girerken büyük adımlarla gireceksin panye nin ortasına bırakıcaksın bu kadar
    ···
    #116085652 şikayet
  10. 18.
    0
    @15 ya genelde zaten savunmada ve 3 lüklerde devreye ben giriyorum 2periyot oynuyorum
    @16 kardeşim o kadarını bizde biliyoruzda bende sıkıntı oluyo o
    @17 tamam kardo hepinize suku bu arada
    ···
    #116085081 şikayet
  11. 17.
    +1
    bu arada sağlaksan sağ turnikeyi halledip bırakma mutlaka sol turnikenede çalış zor pozisyonlarda ilacın sol turnike olur emin ol.
    ···
    #116084860 şikayet
  12. 16.
    +1
    beyaz kare şeklindeki çizgiye değdir yeter hiç mi kursa gitmedin amk
    ···
    #116084743 şikayet
  13. 15.
    +1
    oha amk turnike atamazsan ben coach olsam süre vermem lan sana , unutma turnike her zaman basketbolda en kolay ve en basit sayı yöntemidir.ben 2 atış stili kullanırım turnikede avuç içi panyalı , diğeride topu tabiri caizse havada elimde taşıyıp panyalı bırakırım. önce basit turnikelerini geliştirmeye bak sonrada ters turnike lere çalış sonrada göz yaşı damlasını yaparsan turnike missien compleyt olur panpa. zaten belli bir süre bunun üzerinde çalışırsan alışır ve heyecanın azalır bu arada hangi takımda oynuyorsun
    ···
    #116084727 şikayet
  14. 14.
    0
    @12 deneyeceğim kardeşim şu ara hava kötü burada
    ···
    #116084603 şikayet
  15. 13.
    0
    beyler tartışmayın şu sorunu cözdümmü 4 periyotda oyundayım
    ···
    #116084582 şikayet
  16. 12.
    +1
    üst üste 15 defa atana kadar calis panpa
    ···
    #116084517 şikayet
  17. 11.
    0
    sağ elinle atmayı dene
    ···
    #116084475 şikayet
  18. 10.
    +1
    @9 adam istiyosan topa sinüs cosinus degerlerinide versin amk kare dedigimiz şey panyanın üstündeki alan ha panya demişim ha kare ne farkeder
    ···
    #116084445 şikayet
  19. 9.
    0
    @7 la panyalı atcaksan o kare dediğiniz (aslında panya mk ne karesi) yerin köşesine 90 dereceye çarptır
    ···
    #116084351 şikayet
  20. 8.
    0
    @7 tamamdır keko
    ···
    #116084084 şikayet