yok 300 gündür çekmiyorum yok 150 gün oldu çekmiyorum Olm malmısınız eğer haftada 1 kere ciks yapıyorsan çekme ama yapmıyorsan çekeceksin

Öncelikle şunları diyim fazla masturbasyon yapmak saç dökülmesi, dikkat incinlığı, unutkanlık ve erken boşalma gibi sorunlar çıkartır sebebi ise spermin içinde çok fazla vitamin var bu vitamini siz vücutta tutmak yerine sürekli dışarı atarsanız böyle sıkıntılara yol acar gel gelelim benim sitem ettiğim yere

Testisler sürekli sperm üretir ta ki sperm deposu dolana kadar sperm deposu dolduktan sonra Testisler çalışmaz çünkü depo dolu ürettiği spermi depolayacak yer yok ve Testisler uyumaya geçer yani tembellik yapar siz arada o depoları boşaltıcaksınız ki Testisler tembelleşmesin (tembelleşirse kalitesiz sperm üretir ve kısırlığa kadar yolu var)

Yani 31 çekin ama abartmayın beyler çok çekmekte zararlı hiç çekmemek te zararlı dengeli olum haftada 1 kere çekin fazla asılmayın