tümü

olm spora başladım

  1. 1.
    0
    heryerim ağrıyo amk ya..
    pazar günü gittim hala ağrıyo bugün yine gidicem nası gidiceksem amk ne yapmak gerek lan :(
    ···
    #35472946 şikayet
  2. 2.
    -1
    şuku panpa
    ···
    #35473086 şikayet
  3. 3.
    0
    aynen panpa sporla alakası olmayan bi adamdım amk pc başından kalkmayan vs bugün gideyim bakalım katlanıcaz amk bi süre
    ···
    #35473333 şikayet
  4. 4.
    0
    @11 cheers panpa
    ···
    #35473360 şikayet
  5. 5.
    0
    panpa haftada 3 gün. spor salonu benim arkadaşımın 50 kaat veriom aylık küçük şehir burası zaten daha pahalısı iş yapmaz
    ···
    #35474019 şikayet
  6. 6.
    0
    @13 öksürürken bile ağrıyo lan heryerim amk öksüremiyom bile ahah yaptığımda 10 dk bigiblet 10 dk koşu bandı 10*2 set diğer aletler amk.bi gibte değil yani.
    ···
    #35474050 şikayet
  7. 7.
    0
    eyvallah panpalarım bi dalga var ayakları sıkıştırıyosun dik dururken komple eğiliyosun öne kafa aşağıda sırtı çalıştırıomuş arkadaşa diom olm düşerim lan bundan düşmezsin dio yanda çalışan ayı gibi bodyci abiler güldü amk hehe bende güldüm
    ···
    #35474293 şikayet
  8. 8.
    0
    @23 attırma zamanı alert !!
    @24 he olm sorma amk haha
    ···
    #35474563 şikayet
  9. 9.
    0
    @25 he panpa ne gibimse işte önce tırstım sonra verdim kasıkları alete yardırdım amk

    hoca çok samimi arkadaşım panpa kolayı kes kahvaltıyı ihmal etme falan anlattı bşiler arkadaş olduğundan lafım geçio muallakye
    ···
    #35474610 şikayet
  10. 10.
    0
    @28 gel sür panp... ohşşşşşş ıslandım
    ···
    #35474724 şikayet
  11. 11.
    0
    @30 panpa 78 kilo 1.84 boy 23 yaş yağ ölçmedi eleman ama var amk göbek falan var biraz
    ···
    #35475078 şikayet
  12. 12.
    0
    panpa aynen ilk başlangıç 15 dk bigiblet 15 dk kardiyo sonra aletlere geçiyoruz işte

    tam hatırlamıyorum ama 15 kg'dı sanırım aletler ilk gittiğimde, yavaş yavaş arttırıcaz hepsini dedi aksatma vs dedi işte.

    foruma da gireim panpa şuku
    ···
    #35475254 şikayet
  13. 13.
    0
    @34 uzağım tabiki kanka hiç alakam olmadı 23 yıldır bu işlerle paso yedim içtim yattım amk.

    tavsiyelerini denicem panpa
    ···
    #35475856 şikayet
  14. 14.
    0
    geldim spordan ohhşşş mutlu oluyom amk
    ···
    #35494442 şikayet
  15. 15.
    0
    spor iyidir panpa aynen
    ···
    #35509543 şikayet