1. 1.
    0
    yemekle olmuyor artık, midemde kurtçuklar var zaten ne kadar yesem de fayda etmiyor. siz adamakıllı, şöyle yan etkisi az olan türden bi ilaç söyleyin. böyle patlayana kadar şişeyim amk, herkesin zayıf, çelimsiz demesinden bıktım lan
    ···
  2. 2.
    0
    @1 kanka bu işin yolu kalori hesabı. gündelik hayatında yaktığın kaloriden fazlasını alıp onu da vücudunda kalıcı hale getirmediğin sürece anlamı yok. mesela 1 kilo marul yemek bi gibe yaramaz. iştahın yoksa da birim miktarda kalorisi bol yiyecekler falan tüket, netten gıdaların kalori miktarlarını falan araştır.
    ···
  3. 3.
    0
    @9 ehehe, o zaman çok tatlı olurum olm ben
    ···
  4. 4.
    0
    panpa çayı bol şekerli iç en az 2 tatlı kaşığı şeker koy, gör bak nasıl alıyosun kiloları
    ···
  5. 5.
    0
    @6 okumayın artık şu masalı amk. kurt adama döndük lan gece 12 de yemek yiyecez die, bi taka yaradığı yok bende
    ···
  6. 6.
    0
    3 öğün düzenli ye bin, akşam erken yatıp sabah erken kalk. şakirt ol sabah namazını kıl mesela.
    ···
  7. 7.
    0
    geceleri yemek ye panpa kilo garanti
    ···
  8. 8.
    0
    2 tam ekmek arası köfte attır amk
    ···
  9. 9.
    0
    protein tozu al, biraz da sporla kilo alırsın panpa. 31i azaltman lazım ama böyle olmaz
    ···
  10. 10.
    0
    panpa. glutamin ilacını kullan. tamamen bitkisel.
    ···
  11. 11.
    0
    huuoopppp, kime diyom lan ben
    ···
  12. 12.
    0
    @8 panpa bende işe yaramıştı bünyeye göre değişio demekki * benim tavsiyem geceleri hamur işi, püskevit tarzı abur cuburlar yemendi neyse ben çekiliyorum aradan o zaman *
    ···