-
1.
0yemekle olmuyor artık, midemde kurtçuklar var zaten ne kadar yesem de fayda etmiyor. siz adamakıllı, şöyle yan etkisi az olan türden bi ilaç söyleyin. böyle patlayana kadar şişeyim amk, herkesin zayıf, çelimsiz demesinden bıktım lan
-
2.
0huuoopppp, kime diyom lan ben
-
3.
0panpa. glutamin ilacını kullan. tamamen bitkisel.
-
4.
0protein tozu al, biraz da sporla kilo alırsın panpa. 31i azaltman lazım ama böyle olmaz
-
5.
02 tam ekmek arası köfte attır amk
-
6.
0geceleri yemek ye panpa kilo garanti
-
7.
03 öğün düzenli ye bin, akşam erken yatıp sabah erken kalk. şakirt ol sabah namazını kıl mesela.
-
8.
0@6 okumayın artık şu masalı amk. kurt adama döndük lan gece 12 de yemek yiyecez die, bi taka yaradığı yok bende
-
9.
0panpa çayı bol şekerli iç en az 2 tatlı kaşığı şeker koy, gör bak nasıl alıyosun kiloları
-
10.
0@9 ehehe, o zaman çok tatlı olurum olm ben
-
11.
0@1 kanka bu işin yolu kalori hesabı. gündelik hayatında yaktığın kaloriden fazlasını alıp onu da vücudunda kalıcı hale getirmediğin sürece anlamı yok. mesela 1 kilo marul yemek bi gibe yaramaz. iştahın yoksa da birim miktarda kalorisi bol yiyecekler falan tüket, netten gıdaların kalori miktarlarını falan araştır.
- 12.