tecrübeliyim panpa anlat

belki biliyorumdur anlat

yolla pampa

anlat pampa benim de takıntılarım var

git taksa falan yazıl body building diyen olursa onları gibtir et hem senin için sosyalleşme hem de korkundan kurtulmaya faydası olur.

şu an bölümü okuyorum panpa anlat

okudum panpa.
Şimdi bu sıkıntılarını onların karşısına geçerek veya onlardan intikam alarak çözme ihtimalini bir kenara bırakalım.
Bu hikayeleri kurmanın nedeni kendini ezilmiş hissetmen, yasadiklarini gururuna yedirememen. Herkesin hayatında böyle anlar olur ama sen tahminimce kin tutan bi insansın.Kin tutmanın nedeniyse yalnız kaldığın zamanlarda dikkatini başka şeylere vermek yerine eski yaşanmışlıklar üzerine düşünüp o anlardaki sıkıntılarını büyütmek ve olayları beyninde tekrar canlandırıp o hislerin tekrarlanmasina, katlanmasina neden olmak.
Önerim boş zamanlarında kendine yapacak aktivite bul. Telefonuna oyun indir, spora yazıl, taksa falan git. Kafani sıkıntılardan uzaklaştırarak onları unutmana yardımcı ol.Eger zamanın varsa derneklere git, huzurevine veya engelli insanların katıldığı toplantılara katıl ve onların dertlerini ve kendi dertlerini paylaş. Böylelikle bu sorununla başa çıkabilecegini düşünüyorum

anlat panpa dinlemiyorum

kendine hobiler edin aklini mesgul edicek biseyler mesela zamanla anliycaksin bu olayi atlatmaya basladigini

Bunun pgibologla ilgisi yok korkaklık bu. Kavga görünce Tavşan gibi altına sıçıyorsun işte ve ezik birisin yani budur kardeşim. taks, badi filan uğraş.. Ödlek olma.. Bak benim brad pitt gibi burnum var ben bile taks çalıştım sen o yamuk burnunla yapsan nolacak seni taks öğrenmekten ve erkek olmaktan alıkoyan nedir?

Not: Karate filan gibi saçmalıklarla zaman kaybetme. Kick taks'a filan da gitme direkt taks öğren. Özel hoca tutmanı ve birebir ders almanı tavsiye ederim. Sonra kaskla antrenman maçları yaparsın. (Maç yapmazsan öğrenemezsin. Mutlaka maç yapman lazım)