obsesif kompülsif panpalarım bu başlıkta

toplanıyoruz.

bu pgibolojik sorun iki yakın aile üyemde de kesinlikle var, ki 40 defa aynı lafları söylerler, kırk defa aynı soruyu sorarlar. di mi? niye öyle? gibi sorular. onlar böyle bi hastalığın tanısından veya tanımının varlığından haberdar değil galiba, bununla yaşıyorlar. bense bu hastalıktan kurtulmak istiyorum, karşı çıkıyorum.

işin en kötü yanı da beyler, hiçbir şekilde konsantre olamıyorum. sabahtan akşama kadar, ben size bunları yazarken, aklımda hep bir şarkı çalıp duruyor. kitap okurken vs. şimdi hayatımı belirleyecek sınavlar var ve ben hiç kafamı veremiyorum, anca bi şeyler dönüyor aklımda. bi şeyi 3 defa yapmakla, kafamı ikişer defa kaşımakla bi tak olmaz orası ayrı ama bu dikkat bozukluğu ve algılama sorunum, buna alışmışlığım, biri bana bi şey sorduğunda o cümleyi anladığım halde yine de he demem ve ikiletmem hayatımı zindana çeviriyor.

bunlar bende olanlar..

vol1

- namaz kılarken hiç içimde olmadığı halde allaha peygambere küfretmemek için çabalamak,
- bir şeye 3 defa dokunmak,
- 5 defa dokunursam 1 defa da farklı dokunup alternatif olarak 6 ya tamamlamak,
- iltifatlara inanmamak,
- kaldırım taşlarının çizgilerine basmamak,
- bir lafı birkaç kez söylemek,
- içimden sürekli konuşmak,
- bazen fısıltıyla bazı olayları eleştirmek,
- özgüvensizlik,
- saatlerce en gereksiz konuyu düşünmek...

vol2

- sınavlarda bişey unuttum mu diye kırk defa bakıp unuttuğum şeyi sınavdan sonra hatırlamak,
- 10 saniye önce konuştuğum şeyi başka konuya girince unutmak,
- sürekli ellerimi yıkamak -deterjanla-
- yazdığım yazıda hata var mı diye kırk defa aramak,
- bir çizgiye sağ ayağımla bastıysam yolda yürürken, sol ayağımla da aynı şekilde basmak,
- bodye gittiğim için üstümü çıkarıp vücuduma bakmak,
- şu anda bile kafamda bi şarkının arka planda dönmesini engelleyememek,
- kitap okurken aklımın bi yere kaydığını farketmek ve kendimi de o şarkıyı aklımda söylerken bulmak...

vol3

- gece kalkıp saçlarımı yapmak
- dışarı çıkarken de evde yaptığım o harika saçı özgüvensizlikten bozmak
- kitap okurken dediğim gibi şarkıya takıldıysam bi cümleyi de atladıysam, komple bütün paragrafı baştan almak,
- yok eğer almadıysam sanki yüksek gereksinimli oyundan ısınan laptop gibi kafamın ısınması, delirecek hale gelmek,
- simetri delisi olmak
- değersiz bir kağıt parçasını bile çöpe atmaya kıyamamak,
- onla birleşmişim gibi o küçük kağıt parçasından ayrılamamak

vol4

- küçük bir da ğı nıklıkta sanki her şey birbirine girmiş gibi hissetmek, daralmak, bunalmak
- her şeyin bi anısı olduğuna inanmak,
- paramın salakça hesabını yakmak, ki şu sıralar fazlasıyla bonkörüm, para harcamaktan da korkmam ama bu düşünceler beni daraltıyor işte
- her şeyde, temizlikte, yazıda vs. mükemmelliyetçi olmak,
- küçük şeylere fazlasıyla özen göstermek,
- vicdanımın sesini aşırı dinlemek.

vol5

- haklı olduğum bi konuda karşımdakiyle didişince, istediğimi de elde edersem sanki haksızmışım gibi olaydan sonra kendimi yiyiyorum. halbuki karşı taraf bile suçsuz olduğumu söylediği halde.
- çok çabuk pişman oluyorum.
- vikipediye falan girdiğim zaman, özellikle türk tarihi vs. o kısımdan o kısma geçerim, hepsini merak ederim, okumasam olmaz, dediğim gibi yine bi bunaltı başlar. sırf bu olaydan dolayı tarih bilgim tavan yaptı. tek iyi yanı bu.
- kafamın sağ tarafı kaşındıysa hemen soldaki aynı kısmı da kaşırım.
- boynumun sağ kısmı kaşındıysa aynı anda sol elimi de sol kısma zütürürüm, iki yeri aynı simetride kaşırım.

vol6

- ders esnasında bi anlamı olmayan salak salak çizgiler yapmak, oradan oraya, oradan da oraya simetrik bi şekilde bunu devamlı uygulamak,
- bunu hem deftere, kitaba hem de sıraların sonundaki kalem boşluğuna yapmak.
- kesinlikle karşımdaki yanlış bi kelime kullanırsa onu gibe gibe düzelttirmek.
- mesela benim yanımda yunana yunanlı diyemezsiniz züt ister
- siyasete girdi mi hiç çıkamam, susmam duramam
- bazen çok konuştuğumu düşünürüm bi daralırım.

vol7

- ara sıra aklımda bazen şarkı çalmadığı oluyor, bunun söz konusu olması komik ama çalmasına alıştığım için artık çalmıyorsa acaba hangi şarkıyı söylüyordum diye hemen aklıma bi tane getiriyorum.
- sevdiğim ferre gifleri kesinlikle bulmaya çalışırım panpalar bunu öylesine yazdım ama kesinlikle bulmaya çalışırım ve bulurum
- bazen yanlış bi şey konuştuysam veya düşündüysem, aklıma getirdiysem kendime salak xxx dercesine alnıma yumruğumla vururum ve bunu da 3 defa yaparım.
- ağzımı bi anda açıp kapatıp çenemi kıtlatırım
- ara sıra değil hatta sürekli yüzüm sanki toplanmış gibi hissederim ve baş parmağımı sağ yanağımın ortasına diğer parmaklarımla da diğer yanağımı sıkıştırıp geriye doğru itip gererim. bu çok saçma ama 3-4 senedir falan alıştım.
- sürekli parmak kıtlatma, illaki beşi de kıtlayacak
- hatta parmaklarımın tırnak bölgesinin hemen üstündeki yeri de kıtlatırım

vol8

- sorduğum soruların cevabından tatmin olamamak,
- cevap alamadıysam defalarca o soruyu sormak,
- aşırı şekilde detaya girmek,
- vol7 de dediğim gibi bir hata yaparsam alnıma 3 defa vururum, ama insan içindeysem illa ki bunu yapıcam amk. gider alnımı kaşırım salak gibi
- buraya vol8 i yazarken illa kendimi bir şeyler yazmak sorunda gibi buluyorum
- bileklerimi kıtlatmak, hatta elimde ağır bi şey varken bile bunu yapmaya çalışırım tehlikeli olmasına rağmen
- vol8 için bu kadar yeter amk

bunlar ben de artan sorunların da bi kısmı yani herkeste bunlar olmaz. ama yaş ilerledikçe ve erkenden bu hastalıktan kurtulmaya gayret etmezseniz ne taktan şeyler çıkar anlayamazsınız.