obsesif kompülsif panpalarım bu başlıkta

@63 kıtlatma değil panpa bildiğin boyun kaslarını kontrol ediyorum amk sizde olmuyo mu sıktıkça tak tuk ediyo

Obsesif-kompulsif bozuklukta kişi aslında davranışının/davranışlarının anlamsız, gereksiz ya da saçma olduğunun farkındadır ancak kendini bu davranışı sergilemekten alıkoyamaz.

Tekrar tekrar yıkanma, duş alma veya ellerini yıkama
El sıkışmayı veya kapı tokmağına dokunmayı reddetme
Kilit, ocak gibi şeyleri sürekli kontrol etme
Rutin işleri yaparken içinden veya yüksek sesle sürekli sayı sayma
Sürekli bir şeyleri belli bir biçimde düzenleme
Belirli bir sıraya göre yemek yeme
Genellikle rahatsız edici olan, akıldan çıkmayan ve uykuyu bölen kelimelere, görüntülere veya düşüncelere takılıp kalma
Belirli kelimeleri, cümleleri veya duaları tekrarlama
işleri belirli bir sayıda yapma ihtiyacı

olm hepsi var bunların bende :( tedavisi ne panpa bunun

edit: Belirli kelimeleri, cümleleri tekrarlama
bundan bıktım amk maçın içindeyken sürekli içimden saçma sapan bi kelime tekrarlıyorum tüm dikkatim dağılıyo lan!11

Çok azı var panpa

vol8 geliyor lan galiba ama önce fıfa oynicam yani illa oynicam panpalar

ahahahhahah rezerve

http://www.youtube.com/watch?v=rG81zjKg5xk

alın bunu dinleyin

nasıl kurtulcan lan

Panpa tedavisi ne bunun denedin mi sen

Bipolar bozukluk olan var mı beyler? Tip 1 zannedersem

@72 @73 zaten ilk entry e de koydum

işin en kötü yanı da beyler, hiçbir şekilde konsantre olamıyorum. sabahtan akşama kadar, ben size bunları yazarken, aklımda hep bir şarkı çalıp duruyor. kitap okurken vs. şimdi hayatımı belirleyecek sınavlar var ve ben hiç kafamı veremiyorum, anca bi şeyler dönüyor aklımda. bi şeyi 3 defa yapmakla, kafamı ikişer defa kaşımakla bi tak olmaz orası ayrı ama bu dikkat bozukluğu ve algılama sorunum, buna alışmışlığım, biri bana bi şey sorduğunda o cümleyi anladığım halde yine de he demem ve ikiletmem hayatımı zindana çeviriyor.

http://resim.donanimhaber...A474CB147FE6E28945FF9.jpg

panpa bu yazdığın şeyleri istersem yapıyorum istemezsem yapmıyorum mesela bazen kaldırımlarda asimetrik bir biçimde yürürüm bilerek(cızgılere basarak falan yanı)

gaaaksssjjahahahss

hastalıklarının %90'ını şu şekilde çözebilirsin : hastalığına kafa tut yani soruyu ikiletme sınava 0 almak için gir ve en önemliside içinden gelen sesi umursama örn : Allah diyor ki kalben tasdik etmediğiniz sürece ameliniz düşündüğünüz şeylere göre yazılmaz yani günaha girmezsin bundan korktuğun için namaz kılmayı bırakma namaz sonunda dua et ama sadece bi kere : ) ve bir insanın ellerinin ne kadar yıkanması gerekiyorsa sende o kadar yıka düşüncelerini umursama çoğu zaman ( gerektiğinde ) tersini yapmaya çalış : )) merak etme ellerin kirli saçların bitli ayakların yaralı 50 derece çölün ortasında ve zor durumda kalmayacaksın bana güven : ) ayrıca bu sorunlar çoğu kişide olur sadece sen kafana bizden biraz daha fazla takıyorsun iyi geceler ...

vol8 geliyo

vol8

- sorduğum soruların cevabından tatmin olamamak,
- cevap alamadıysam defalarca o soruyu sormak,
- aşırı şekilde detaya girmek,
- vol7 de dediğim gibi bir hata yaparsam alnıma 3 defa vururum, ama insan içindeysem illa ki bunu yapıcam amk. gider alnımı kaşırım salak gibi
- buraya vol8 i yazarken illa kendimi bir şeyler yazmak sorunda gibi buluyorum
- bileklerimi kıtlatmak, hatta elimde ağır bi şey varken bile bunu yapmaya çalışırım tehlikeli olmasına rağmen
- vol8 için bu kadar yeter amk

çoğu bendede var lan nasıl çözecez

ben hastayım lan ozaman

@82 @83 dalyannanlar ilk mesajı okumuyonuz mu?