/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +3
    yıllardır kurtulamadım her gecen gun artıyor doktor felan hıkaye napmam lazım
    ···
  2. 2.
    +3
    simetri takınıtısı var. bariz belli bir saplantı içerisindesin ve her şeyi kusursuz olarak imajlıyorsun beyninde. tıbben ilaç falan bilemem fakat bundan kurtulmanın tek yolu üzerine gitmen. öncelikle kafanı boşaltman. ve bu boş kafaya yine imaj çiz ve 'bu takıntıların veya bu yaptıgım şeylerin hepsinin kusursuz olması gerekmiyor' şeklinde telkinler vermelisin kendine.

    beyninde bitirebildigin yani bilincaltına ne yüklersen o derece kurtulmaya da başlarsın bu illetten.

    en önemlisi de şu; hayatta hiç bir şey yok olmayak gibi bir algı olmamalı. maddeler nesneler insanlar tarafından yapıldı ve onlar yok edebilir. öylece dünyanın sonuna kadar orada kalmazlar.

    dene bak bakalım bir şeyi ekgib kalsın. gül ona ve geç. bir dahakine yine yapma kalsın orda gül geç banane ne de.
    ···
    1. 1.
      -1
      gibtir git lan huur çocuğu
      ···
    2. 2.
      +2
      herif sana yardımcı olmaya çalışıyo amk
      ···
  3. 3.
    +1
    bende de var aynı sıkıntı eskiden yatmadan önce ocağın altını pencereleri muslukları falan hep kontrol ederdim ama şimdi bazılarını kontrol etmeyi bıraktım derdimi kimseye anlatamıyorum çok illet bi hastalık
    ···
  4. 4.
    0
    tam olarak neye takıntılısın? anlatırsan yardımcı olmaya çalışırız
    ···
  5. 5.
    0
    @2 panpa mesela odada en ufak birşeyin yeri oynasa komple odayı boşaltıp silip tekrar yerleştiriyorum çok saçma gelsede kendimi tutamıyorum. dolabımdakı kıyafetlerin askılarını aynı hizaya getiriyorum. oyunlarda bile öyle örneğin lol oynuyorum 2-6 gidersem bi maçta odamı topluyorum 2-5 gitsem sorun yok ama 2-6 sorun 5ve katlarında düz sayılarda sorun olmuyor
    ···
  6. 6.
    0
    aranızda pgibolog varsa bana da bi yardımcı olsun bende obsesif hastasıyım şöyle ki yaptığım bi işi sürekli kontrol ederim en ince detayına kadar kendi işimi kendim yaparım kimseye güvenmem ayrıca insanlardan nefret etmeye başladım her geçen gün biraz daha soyutluyorum kendimi toplumdan ne olucak bu halim dıbına koyim
    ···
    1. 1.
      0
      panpa la rica etsem amk bunu çözümünü bulursan bana mesaj atsana
      ···
      1. 1.
        0
        ben daha çözümünü bulamadım yapacak bişey yok panpa yalnız yaşayıp yalnız gebericez
        ···
      2. 2.
        +1
        çok kötü birşey amk la bu durum lan çalışırken bile kötü oluyorum amk
        ···
  7. 7.
    0
    obsesifim desen daha doğru olur
    ···
  8. 8.
    0
    pgibaytra görün kardeşim pgiboloğa değil.o sana bi hap verir onu belli bi süre kullanırsın 1-2 hafta içinde etkisini gösterir ve azalmaya başlar takıntın. doktor kontrolünde de bırakırsın
    ···
  9. 9.
    0
    ahahahha ne mal ca amk ajhahhaha
    ···