obsesif hastasıyım yardım

okb nin tek çaresi terapidir illa bunun için durumun iyi olmasına gerek yok devlet hastanelerinde bireysel olmasada grup terapileri oluyo iyi araştır çok kısa bi sürede kurtulursun ama normal muaynelere git gel ilaç iç falan 10 yılda bi gıdım yol alamazsın bu alanda uzmanım bu hastalıkta yani. ilaçlar tedavi etmek için değil sadece öyle gibim gibi artmasın diye sadece ilaçlar bi gibe yaramaz bundan ilaçları içmeyim gibi bi düşünme çıkarma ama

özet geçicem ben ne zaman bu hastalığa yakalandım neden yakalandım bilmiyorum ama yeni uyandığımda kirlendiğimi düşünüyorum ve banyo yapıyorum banyodan çıktıktan sonra laptopumu ıslak mendille 2-3 defa siliyorum masada dahil bunlar bana çok saçma geliyor ama yapmayınca rahat edemiyorum kirlendiğimi ve koktuğumu düşünüyorum ve her gece yatarken kalbim durucakmıs gibi oluyor bu korkuyla uyuyorum ve burnumun tıkalı olduğunu hissediyorum gidip yıkıyorum temizliyorum yatağa yatıyorum on dakika sonra tekrar rahatsız olmaya başlıyorum doktora gittim ve obsesif kompulsif bozukluk teşhisi koydu antidepresan verdi bende bir daha gitmedim ilaçla düzelicek bişey değil bu hastalık beyler yardım edin çok can sıkıcı bir olay yaklasık 1 senedir var bu hastalık

not: yaptığım bişeyi aradan 2 dk geçtikten sonra ben bu hareketi yaptımmı yapmadımmı acaba düşünüyorum sanki o anı hiç yaşamamısım hissi kaplıyor elime bakıyorum aynı yerde aynı haldeyim ben bu hareketi yapmadım diye düşünüyorum ama yaptığımı biliyorum

not2: başkasının pakedinden sigara içemiyorum çünkü ya içine madde koyduysa korkusu düşünceleri var beyler yardım edin

ilaçlarını kullan oç

ömür boyu ilaç kullanıp bu hastalığı minumum halde tutarak yaşayacaksın bende de zihinsel takıntılar var aklımdan çıkaramadığım düşünceler 2 senedir ilaç kullanıyorum gibe gibe sen de kullanacaksın tavsiyem anafranilden başla