1. 7.
    0
    beyler sorun orda ya zaten yapıyor ilk ay 8 kilo veriyorum sonra duruyor dıbına koyim duruyor

    bıktım artık hep aynı şeyden
    ···
  2. 6.
    +1
    hemen git bir spor salonuna yazıl 3 ayda kendine gelirisin aq olmadı p90x yap
    ama 125 kiloyum diyon p90x baya zorlar. en iyisi git bir spor salonuan yazıl ve + olarak L-carnite kullan yaza kadar filinta gibi olrısun yapamam deme 3 arkadaşım benle birlikte spora başladı ve şuan 70 kilo felanlar ortalama kiloları 105 felandı.
    ···
  3. 5.
    0
    mekik çek panpa
    ···
  4. 4.
    0
    zayıfla
    ···
  5. 3.
    0
    zayıfla
    ···
  6. 2.
    0
    ciks yap!!!
    ···
  7. 1.
    0
    beyler 184 boyum var 125 kiloyum 20 yaşındayım

    zayıflamam lazım tavsiyeleriniz nelerdir
    ···