-
1.
+1entry-nick
-
2.
0ben içecek su bile bulamıyorum amk
-
-
1.
0niye lan 5 litre su 2 lira panpa hint fakiri misin amk
-
1.
-
3.
0Tatlıyı azalt
-
-
1.
0ne tatlı ne gazlı ne yağlı bi tak yemiyorum panpa beslenme gayet iyi kilo vermek için ama spora eriniyorum işte gerçi hareketsiz de yaşıyo sayılmam çıkıp bir turlayıp gelirim hergün en kötü
-
-
1.
0Sen farketmiyorsundur gerçi aynı durum bendede var ne alıyor ne veriyorum ama bi arkadaşım şekerden hamur işinden çekti kendini 12 günde 20 kilo verdi
-
1.
-
2.
012 günde 20 kilo ne lan yanlış bastın sanırım. bu arada yukarıdakilere ek olarak şeker hamur işini ben de kestim yemiyorum zaten kaç zamandır. 90 küsürden 79 a düştüm haziranda 90 küsürdüm. bu arada sıkı diyet yapmadım tabi ayda birkaç kere fastfood filan attım yani ama genel olarak dikkat ettim yaz geliyor artık vermek daha kolay
-
-
1.
0Yok lan kızan kendisi dedi çokta belli oluyor yüzü erimiş binin 130 dan 110 amı ne düşmüş
-
1.
-
3.
0o zaman 12 gün değildir panpa ya da bilemiycem 130 da fazlaymış fazla kilo varken kolay veriliyor ilk başta da 12 gün de mantıklı değil amk
diğerleri 1 -
1.
-
4.
-1yapıyorum beyler spora filan erindiğim için vicdanım rahat olsun diye kilo vermek için su içiyorum sürekli pc başında olduğum için masaüstüne not bıraktım su iç diye amk yarım saatte bir içiyorum bi tak yapmış olduğumu düşünüyorum
-
tüsiad başkanıj daşşanı ağzıma alır
-
insan en azından bi hoşçakal falan der
-
bbmktpldrmlydm
-
kaplamaları yalarım diyenler şukuya çöksün de
-
3 saat yatakta
-
eski manitaya yazdım
-
spor salonundan geldim koşu
-
beni bu hala getiren
-
sünnet derisiz 1 güne daha uyandım
-
bugün siyah ince külotlu çoraplı
-
her şeye rağmen hayattt
-
bizim de böyle mutlu bir ailemiz olacak mı beyler
-
acınacak haldeyim her şeyimi
-
2022 haziran ayında babam bana
-
avm çalisanina yürüyen var mı
-
düşünün kızınız evlenmiş gerdeğe giriyo
-
olum bu konya da nasıl sosyalleşicem
-
acaba gelecekteki eşim şu an
-
en son alkolü 3 ay önce falan içtim heralde
-
şehirde hayat güzel yapacak çok şey
-
ulan varya bu kadınlara gram acımayacam
- / 1