tümü

oğlum kilo alamıyorum lan

  1. 1.
    +1
    benle takıl
    ···
    #143079175 şikayet
  2. 2.
    +1
    karbonhidrat tozu
    ···
    #143079075 şikayet
  3. 3.
    0
    hayvan gibi de yiyorum amk. ama yok 1.83 boy 65 kilo. tamam az değil, çok sırıtmıyo ama bi 5 10 kilo alsam çok güzel olacak. nasıl alabilirim sizce binler. çilek reçelini çok seviyorum mesela. sürekli ekmekle ona abansam öğün aralarında iyi olur mu? süt de severim onu da içiyorum bazen
    ···
    #143078272 şikayet
  4. 4.
    0
    182 boy 56 kilo ben ne tak yiyim panpa acıkma gibi bi his yok nerdeyse .
    ···
    #143079487 şikayet
  5. 5.
    0
    @1 bak bıde sole bısey var bende senın gıbıydm bı ara su an 74-75 kg oldum eger spor yapmadan felan oyle hayvan gibi yersen yannan gibi vücudun olur ust taraf ınce bıde gobegın cıkar ustune amk
    ···
    #143079484 şikayet
  6. 6.
    0
    gerizekalı
    ···
    #143079194 şikayet
  7. 7.
    0
    tavuk makarna pilav yumurta
    ···
    #143079141 şikayet
  8. 8.
    0
    yarıyor, bizzat biliyorum.
    hiçbir zararını da görmedim.
    ···
    #143079124 şikayet
  9. 9.
    0
    @8 panpa bu protein tozu gerçekten işe yarıyo mu
    ···
    #143078966 şikayet
  10. 10.
    0
    @4 panpa derslerim yoğun şu an, vizeler finaller var. yazın da ameliyat olcam spor olmaz gibi ya
    ···
    #143078945 şikayet
  11. 11.
    0
    kas çalış, protein tozu al.
    mükemmel fiziğin olur.
    ···
    #143078888 şikayet
  12. 12.
    0
    @2 herkesin kendine göre derdi var işte be kardeşim : )
    ···
    #143078876 şikayet
  13. 13.
    0
    sigara içiyosan bırak hemen alırsın
    ···
    #143078772 şikayet
  14. 14.
    0
    1.87 yim 80 kiloyum normalim sen o kiloyla boyla cılız kemikli bin gibi görünürsün
    ···
    #143078525 şikayet
  15. 15.
    0
    spor yap dostum alırsın zaten fitnese git veya evde yap tamamen spora yoğunlaş zaten gibe gibe acıkıcann alışıcan
    ···
    #143078479 şikayet
  16. 16.
    0
    diyetisyene git bol proteinli karbonhidratlı bi diyet hazırlasın ezbere olmaz o iş
    ···
    #143078467 şikayet
  17. 17.
    0
    Böyle adalete ben.Ben vermek için yırtınıyorum sense almak için :D Kas filan çalış panpa. Kilo aldırıyor.
    ···
    #143078397 şikayet
  18. 18.
    0
    alamıyorum laaaaannnnn
    ···
    #143090619 şikayet