-
1.
+1 -3Faydalari
1-)Aynı fotodaki gibi baygın bitkin gözler yerine canlı enerjik bir yüz olur
2-)Dinç bir beyniniz olur
3-) Kızlarla konuşma isteginiz artar daha rahat sohbet edersiniz
4-)Unutkanlik dikkat incinligi gibi şeyler azalır
5-)O enerjiyi daha faydali şeylere harcarsiniz(spor, dil öğrenmek vb.)
Zararı
1-) Tek zararı bence arada gelen aşırı azgınlık. Bunuda bastırırsanız artık başarılı olursunuz
Not: Ayda 1 veya 2 kez yapmak zararlı değildir.
-
2.
+2 -1Yarım saattir nofaptayim, çıldırdım. Ama dediklerinin hepsi oldu. Adam haklı beyler.
-
3.
0Faydadan çok zararı var aq
-
4.
+1 -1O aşırı azgınlık bastırılmıyor işte aq uçan kuşa dikeliyor
-
-
1.
+1iste orda tuttugun an tamamdır
-
1.
-
5.
+1 -1Nofapten ziyade 3-4 haftada 1 yapılması en uygunudur bence. Bu arada faydadan çok zararı var diyen saçmalamış.
-
-
1.
+1Aynen öyle ihtiyaci giderecek sekilde. Aslinda rüyada olur zaten 2-3 haftada
-
1.