-
4.
0Punqi 20-30 gün yapmadığım oldu fakat 20 günden sonra filan sanki artık eski ben yokmuşum gibi oldu. Yani eski halim daha becerikli daha bir şeyler yapmaya heveslenen biriydim fakat nofapla birlikte her şey çıkmaza girdi bir şey yapamaz hale geldim
Niye böyle oldu -
-
1.
0ilk 20 30 gün hayattan zevk alamamaya başlarsın hiçbir şeye odaklanamazsın ( günde 3 4 posta atıyorsan ) . sana önerim 31i düzene sok ve yavaşça çıkae hayatından. ilk başta 2 hafta da bir sonrasında ayda bir en sonunda tamamiyle bırakacaksın ama bu olay spor yapmak gibi düzenli olmazsan gelişim gösteremezsin
-
1.
-
3.
+1Rekor 2 ay. Aklım fikrim gibişte oluyor hayata konsantre olamıyorum
-
-
1.
0panpa bu olaylar kısa süreli şeyler değil. bu bağımlılığı sen 2 ayda kazanmadın ki 2 ayda bırakabilesin.
-
1.
-
2.
0Başlamak istiyorum ama olmuyor bi türlü
-
-
1.
0panpa en başta alışkanlığın olduğu için her an aklına 31 çekmek gelir. bu yüzden yerini başka şeylerle doldur ne kadar çekmek istesende. ne bilim yani televizyon olur telefondan film falan izlersin. birde kafanı karıyla kızla doldurursan tabiki en sonunda 31 çekersin bu yüzden sana 31i hatırlatan şeylerden de uzak dur.
-
-
1.
+1inciden uzak durmam lazım pnp
-
1.
-
2.
0eğer 31i aklına getiriyorsa uzak dur panpa
-
1.
-
1.
-1bu konu hakkında tüm sorularınızı cevaplıcam.