Dediğim gibi ben size sadece mantığını, felsefesini anlatıyorum. Detayını araştırın. Benden başka açıdan bakan varsa ondan okuyun. Okuyun. Bilgi tuğlalarınızdır. Tuğlalarla duvar örüp ferre ve mastürbasyon krizini karşılarsınız.

Anlattıklarım size motivasyon verecektir. Size bilgi verecektir ki bunun için yazıyorum. Anlattıklarım bağımlılıktan kurtulmanızın %20sini oluşturuyor. %20 bilgi, geri kalanı zorlamadır. Biz beyni değiştiriyoruz. Zorlanacağız, canımız çok isteyecek ama vermeyip onu eğiteceğiz. Onu adam edeceğiz.

Eğer anlattıklarımı hayatınıza uygular, tüm yazıları okur, özümserseniz ve kendinizi zorlarsanız başaracaksınız. Size iyi bir haber vereyim. Süreç ilerledikçe krizlerin şiddeti ve sıklığı azalacaktır. Ocak ayının başından beri krize girmedim. Partnerimden başka bir kadının beni tahrik etmesine izin vermiyorum. Bakın izin vermiyorum diyorum.

Eğer ki kendinizi zorlayıp bu inişli çıkışlı bağımlılıktan kurtulma sürecinde ilerlerseniz ortalama 90 günde kurtulacaksınız. 90 gün sonrasında bozulan süreçler depresyon ya da tetiklenme sebebiyle bozuluyor. Ben de ailem kavga ettiğinde bozmuştum. Yaklaşık 1,5 yıl önceydi. Mutlu oldum mu? Hayır. Ben de 300 gün gelene kadar tetiklendim. Bozdum mu? Hayır.

ileri seviyenin en önemli unsuru tetikleyiciden etkilenmemektir. Sokakta züt gördüğün zaman bakmaymacaksın, önünde kız domalınca bakmayacaksın. ABAZAN OLMAYACAKSIN. Öncelikle bu bakışı kazan dostum. Bakmayacaksın.

Sonraki kazanacağın şey duygu kontrolü. Bu konu hakkında okuduktan sonra uzun uzun düşün. Sevgi bir şeydeki tüm negatif özellikleri kapatıp pozitif özellikleri açığa çıkarır. Nefret tam tersine tüm güzel şeyleri kapatıp negatif şeyleri açığa çıkarır. ferregrafinin senin için 10 saniyelik kısa bir zevki var. Gerisi ne? Acı. Sadece acı. ferregrafi uyuşturucudur. Uyuşturucuyu sevebilir misin? Uyuşturucu sevilebilir mi? Mantıklı bir insan kendini öldüren bir şeyi sevebilir mi?

ferregrafiye ve tetikleyicilere karşı nefretinizi kullanın.(bkz: https://neverfapturkiye . blogspot.com.tr/2018/04/tetikleyicilerden-kurtulma-sanati. html). ferregrafiden nefret edin, uyuşturucudan nefret edin, mastürbasyondan nefret edin, sigaradan nefret edin. Size zarar veren her şeyden nefret edin. Bir kızı unutmak mı istiyosun sana verdiği zararları hatırla ve nefret et. ferre ve mastürbasyondan NEFRET EDiN. Sizin cinsel ihtiyacınızı kullanıp üzerinizden prim yapan kaşarlardan nefret edin.

Kadınlığını kullanıp prim yapanlardan nefret edin. NEFRET. Dar pantolon giyip gezen, ego tatmini yapan kadından nefret et. Nefret edersen tetiklenmezsin. Nefret edersen kurtulursun. Nefret edersen sonsuza dek kurtulursun.

Dar pantolon, tayt giyerek kalçasından prim yapan kaşarların egosunu besleyen aptal abazanlardan olmayın. Uyanın artık.