tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

nofap başlangıcıı

  1. 26.
    +2
    5.gündeyim
    ···
    #196785442 şikayet
  2. 27.
    +2
    3 haftadayim kanka
    ···
    #196760971 şikayet
    1. 1.
      +1
      çok iyi panpa buraya editleyebilirsin 3-4 günde bir
      ···
      #196761088 şikayet
      1. 1.
        0
        Easy moddaysan yap ama hardcore modda (ferre,31,boşalma) yok.
        ···
        #196775735 şikayet
  4. 28.
    +2
    beyler 6 ayin verdigi azginlik ve ders calistigim zaman gelen konstantrasyon ekgibligi yuzunden
    no fapimi bozuyorum hakkinizi helal edin
    ···
    #196824797 şikayet
  5. 29.
    +2
    Beyler yine nofap yapmak isteyen yapsın ama 6 ay hiç çekmedim kendini bu kadar sınırlandırmanın anlamı yok sadece bağımlılık haline getirmeyin haftada 1 çekin ayda 1 çekin ama bu sizin günlük işlerinize engel olmasın sürekli bunu düşünmeyin beyninizde ihtiyaç olarak kodlamayın
    ···
    #196765188 şikayet
    1. 1.
      0
      onunla ilgili bişey var panpa editliycem
      ···
      #196765254 şikayet
    2. 2.
      0
      Nofap zaten 7 gün sonunda tam gaz etkisini göstermeye başlar, ama haftada 3-4 kere çeken birisi için 2-3 hafta beklemek gerekiyor. Zaten önemli olan seninde dediğin gibi uzun bir süre çekmeyip kendini kanıtlamak, biz buna 90 gün challange diyoruz. 63. gün pgibolojik olarak alışkanlığından kurtuluyosun. bu 90 gün içinde gaza gelip başka alışkanlıklarıda bitiriyorsun ve daha iyi işlere yöneliyorsun (genelde böyle oluyor, aslında hedef bu zaten).

      Bir de 7.günden sonra artık daha kolay uyanıyosun (sabah uyandığında testosteron tavan olduğundan kafan daha hızlı kendine geliyor, bizzat her 2 durumdan da test ettim :D).
      ···
      #196775928 şikayet
    3. 3.
      0
      Kardeşim testesteron 7 günde %146 ya çıkar sonra da öyle fazla Bir değişiklik göstermez sen hiç çekmeyince o da otomatik tembelleşir yavaş üretmeye başlar haftada bir en iyisi kardeşim
      ···
      #196776046 şikayet
      1. 1.
        0
        Aynen, 90 günün amacı 63. günden itibaren pgibolojik olarak alışkanlığından kurtulman, kötü diye düşündüğü alışkanlıkların varsa bundan gaza gelip onlardan da kurtulman, oluşan boş zamanında da yeni ve daha iyi alışkanlıklar edinmen.
        ···
        #196776760 şikayet
      5. diğerleri 1
  7. 30.
    +4 -2
    gibiME DOKUNMA
    ···
    #196764115 şikayet
    1. 1.
      +1
      ahahah. bizde bunu yapmaya çalışıyoruz moruq gibimize dokunmayacaz .istersen bi dene . denemekten zarar gelmez
      ···
      #196764334 şikayet
  9. 31.
    +2
    22 ocak itibariyle başladım diyelim hadi
    ···
    #196775681 şikayet
    1. 1.
      0
      Bol şanslar pnp.
      ···
      #196777938 şikayet
  11. 32.
    +2
    Bende başlıyorum
    ···
    #196762779 şikayet
    1. 1.
      0
      bol şans kardeşim. aşamaları editleyelim gün geçtikçe bırakmayalım .hedef 90 gün
      ···
      #196763111 şikayet
    2. 2.
      -2

      BEYLER



      4 aydan birazcık daha uzun süre çekmemiş birisiyim. Şu kadar söylüyorum gerek yok. takunu çıkarmadan çekin gitsin.
      ···
      #196776087 şikayet
      1. 1.
        0
        takunu çıkarmaktan kastığın haftada 2-3 ise haklısın, ama 1 haftadan uzun süre çekmemenin uykudan uyanmayı bile hızlandırdığı kanıtlandı biyolojik olarak. Bu alkol bağımlılığı ile sadece arada bir içmek gibi bir şey panpa, ayrıca 90 güne ulaşınca challange kazandığın için çok fena seviniyosun :D
        ···
        #196776555 şikayet
      2. 2.
        -1
        Kardeşim bakabilirsin en çok şuku almış başlığıma daha önce bıraktığım var ama oraya yazmadığım sorunlar yaşadım. 31 çekmemek saçmalıktır. Sonra neden 30 saniyede boşalıyorum neden prostat oldum diye ağlamaya gerek yok. Asosyallik ve utangaçlığınızı bağlayacak sebep arıyosunuz. Madem pgibolojin bozuluyo konulu ferre izleme.
        ···
        #196776704 şikayet
      3. 3.
        0
        asıl 31 i fazla çektiğinde 30 saniyede boşalıyorsun kardeş
        ···
        #196777456 şikayet
      4. 4.
        0
        zaten fazla çek demedim kararında çek dedim
        ···
        #196806274 şikayet
        5. diğerleri 2
  13. 33.
    +2
    Hadi bakalım bu bataklıktan çıkabilecek miyim?!
    23/01/2018 00.35
    ···
    #196771678 şikayet
    1. 1.
      0
      Hep beraber panpa!
      ···
      #196777359 şikayet
  15. 34.
    +1
    7.gün devam
    ···
    #196854796 şikayet
  16. 35.
    +1
    Tam 3hafta oldu pampalar *
    ···
    #197078276 şikayet
  17. 36.
    +1
    Mübarek gün diye su iki gunu atlatırım gsul nisa gitmesin diye hafta sonuda çekmesem zaten pazartesi bütler başlıyo yapmayız hazar mk herkeze hayirli oruç lar
    ···
    #196853466 şikayet
  18. 37.
    +1
    başladım ben de amk an itibariyle
    ···
    #196772576 şikayet
  19. 38.
    +1
    bu son vallahi bırakıyorum
    ···
    #196853132 şikayet
  20. 39.
    +1
    Başlıyom len mkk 25.01.2018 14.57
    ···
    #196851799 şikayet
  21. 40.
    +1
    not: 6 ay cekmeyince sapsari bosaliyorsunuz
    ···
    #196825585 şikayet
    1. 1.
      +1
      ahahha lan daha önce görsem engel olurdum moruq ya
      ···
      #196844752 şikayet
  23. 41.
    +1
    iyi fikir panpa 22 ocak 2018
    ···
    #196769833 şikayet
    1. 1.
      +1
      tarih yaz başla kardeşim bol şans
      ···
      #196770219 şikayet
  25. 42.
    +1
    6 gün, can sıkııntısından yapardım hep :/
    ···
    #196775501 şikayet
    1. 1.
      +1
      Sıkma canın moruq :D
      ···
      #196776031 şikayet
  27. 43.
    +1
    6.gün devam
    ···
    #196822804 şikayet
  28. 44.
    +1
    6 gün oldu hedef 90
    ···
    #196821811 şikayet
    1. 1.
      0
      malesef dün 5'ledim ve istikrar kanunu ihmal ettim. Bugün her şey yeniden başlıyor. Bırakabileceğimi biliyorum. Geçen sefer 45 gün sürmüştü tam yarısında pes ettim.Şimdi sonuna kadar gideceğim.
      ···
      #197953058 şikayet
    2. 2.
      0
      bugün yine patladık istikrar bozuldu ama unutmamam gereken şey kurtuluş sadece ferreyi bırakmakta. yeniden başlıyorum
      ···
      #198093416 şikayet
  30. 45.
    +1
    Come on
    ···
    #196820637 şikayet