Açıklıyorum. Bir kere genetiğim el vermiyor, ayrıca boyum kısa. 1.81 m Strongman için fazla elverişli değil. Genelde 1.94 m ideal derler.

Bir de kol kemiklerim aslında ince, yani kalıbıma göre fazla kalın değil. Ön kol mesela bilek masasında ince duruyor diğerlerine göre. Bileğim 20 cm civarı aslında, boş bırakınca 22 oluyor. Ne bilekler var ve 20 cm bilek ağır giblette komik. Sadece bir örnek.

Ve yağ oranım şu anda %30'un biraz üzerinde. Bu değer gerçekten fazla. Onlar 200 kg olabiliyor ve yağ oranları da %20'nin altında veya tam %20. Benim 2 katımdan da güçlü olanları var. Hayal yani. Hoş, ben hiçbir madde kullanmadım, ne steroid, ne hormon. Ama fazla değiştirmezdi. Yine onlar gibi olamazdım. Bu arada bir kere dışında protein ve protein ürünleri de almadım. Belki kür yapıp daha çok çalışsaydım bu kadar çirkin de olmazdım.

okumadım

Kayra boş işleri bırakıp kilo vermeye başlayacak mısın yoksa sana hiçbir fayda sağlamayan hayal dünyanın kısır döngüsünde yuvarlanmaya devam mı?