Uyku insanın gün içinde tükettiğimiz güçlerimiz yeniler. Beynimizin dinlenmesi için gerekli olan bir süreçtir. Bu sürecin ölüme benzeyen, bütün beyin fonksiyonlarının durduğu bir süreç olması gerekir. Yani uyku tamamen saf olmalı. Peki neden bu saf süreci beynimiz rüya ile dolduruyor.

Gün içinde gördüğümüz elde edemediğimiz veya yapamadığımız bazı şeyler bilinçaltımıza yerleşiyor.Bu yaşanamayan isteklere sahip olma arzularımız birikiyor. Rüya bu arzuların beynimiz tarafından yerine getirebildiği bir fonksiyon olarak açığa çıkıyor. Eğer bu arzularımızı uyku halinde yerinde getirmezsek , deşarj olmazsak bu arzular bir dağ gibi birikiyor ve ruhumuz şiddet eğilimleri gösteriyor.

\"Başkalarının gerçekte yaptığı şeylere, onların sadece hayalini kurarak razı olanlar, iyi insanlardır.\" - Platon