tümü

/i/Spor

neden boks

  1. 26.
    +1
    Uzun bir ara verdim ama su dalga bitince tekrar baslayacagim.. benim ayaklar yavas, yumruk hizi ortalama ustunde.. gard disiplinim iyidir.. gardi dusurmem, ceneyi korurum..
    ···
    #207543823 şikayet
    1. 1.
      0
      ayaklara ağırlık ver panpa. Ayak olmadan taks olmaz. En sonki hocam hep bunu derdi
      ···
      #207543833 şikayet
  3. 27.
    +1
    Ben direkler ile hirpaliyorum.. yavaslgimi da kontralar ile dengeliyorum
    ···
    #207543860 şikayet
    1. 1.
      0
      o da iyi taktik.
      ···
      #207544351 şikayet
  5. 28.
    0
    fizik kullanımım cok korkunc derecede kotü cunku yumruk atarken, tam nereden güç alınıyor bilmiyorum yerden ve belini çeviricekmisin? birde yumruk vururken ayağı getirmek ne oluyor.
    ···
    #207549764 şikayet
    1. 1.
      -1
      panpa yumruk sanılanın aksine tüm vücutla atılır. Etkili bi yumruk için omuz bel, kalça ve en sonda ayak yumruk yönüne doğru ivme almalıdır. Burda ayak baş parmağı bile önemlidir
      ···
      #207551324 şikayet
      1. 1.
        0
        Özele bakarmısın
        ···
        #207555357 şikayet
  7. 29.
    0
    Yer dövüş tekniği içermeyen her şey boştur kavgalar yerde biter istedigin kadar antrenman yap judocu mma cı güreşçi kim olursa olsun yere çektimi seni çırpınırsın fazla güvenme yumruğuna taks sadece bir SPORdur
    ···
    #207546263 şikayet
    1. 1.
      0
      çekebilirse neden olmasın;)
      ···
      #207546320 şikayet
  9. 30.
    0
    Başlama yaşı kaçtır
    ···
    #207544677 şikayet
    1. 1.
      0
      başlama yaşı ne kadar erken olursa o kadar iyidir. Hatta bi çocuk 7 yaşında başlatılabilir. Ancak benim yaşım geçti diye üzülmeye gerek yok yine de yapın.
      ···
      #207544763 şikayet
  11. 31.
    0
    taksta iyi guard alip karacigeri kapatirsan bir nebze goturur..ama thai tam genc isi, mutlak sorun cikarir genc olan
    ···
    #207544593 şikayet
    1. 1.
      0
      doğru.
      ···
      #207544755 şikayet
  13. 32.
    0
    Kafasina tekmeyi yesinde gorsun
    ···
    #207544585 şikayet
  14. 33.
    0
    Durusta vs sorun yok ama hiz da yok.. agac yasken egilir burda, calisarak hizlanmam zor..op atliyordum bol bol..cok gec basladim..
    ···
    #207543845 şikayet
    1. 1.
      0
      kaç yaşında başladın?
      ···
      #207543863 şikayet
  16. 34.
    0
    36 asdss
    ···
    #207543869 şikayet
    1. 1.
      0
      olsun geç olsun güç olmasın :D
      ···
      #207543879 şikayet