tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

ne yaparsam yapayım götüm küçülmüyor

  1. 26.
    0
    sözlükte ne çok zütveren varmış amk ya
    ···
    #175898921 şikayet
  2. 27.
    0
    Bu kadar entry gelmesini bekemiyordum; araştırıp döneyim
    ···
    #175899523 şikayet
    1. 1.
      0
      Banada söyle panpa aynı sıkıntı bende de var mk
      ···
      #175899906 şikayet
  4. 28.
    +1
    Beyler şuna bi çare bulun 178 boy kilo 77 fakat zütten bacak var
    ···
    #175899971 şikayet
    1. 1.
      0
      Editledim
      ···
      #175901118 şikayet
  6. 29.
    0
    Arkadan vurdur
    ···
    #175900158 şikayet
  7. 30.
    0
    Kestir pmp
    ···
    #175900565 şikayet
    1. 1.
      0
      Yoğğammına
      ···
      #175904556 şikayet
    2. 2.
      0
      Euheuheuehe
      ···
      #175905319 şikayet
  9. 31.
    0
    kardesim bel cukurlugu olabilir. lordoz diye geciyor ismi. bir kontrol et arastir derim.
    ···
    #175901165 şikayet
    1. 1.
      0
      Bakarım ama küçük yaşta bilgisayarım oldu yeni nesildik; lise 3'e kadar da dik yürümeye dikkat etmezdim. Şimdi hep dik yürürüm ama bel kadın beli gibi kıvrımlı anlamadım gitti; instagram var millet bu nasıl dudak kz dudağı gbi yazıyor allah son anda erkek mi yaptı diyorum bende
      ···
      #175901594 şikayet
  11. 32.
    +1
    Küçültürüz anam
    ···
    #175901581 şikayet
  12. 33.
    0
    Her insanın özellikle kilo aldığı bölgeler vardır. Yüz göbek kalça gibi. Sen de kalçadan alıyorsun. Bölgesel yag yakma diye bisey yoktur önce bunu bil. Yani sadece zütten yağ yakamazsin. Tüm vücuttan yag yakarsin kalcalardan yag gider tabi. Bunun icin diyet yapman lazım panpa. Bölgesel yag yakamasan da bölgesel gibilasma vardır. Egzersizlerle bunu yaparsın. Ama senin yerinde olsam fitness yaparım. Üst vücudunu buyuturssn zütün daha küçük görünür
    ···
    #175901701 şikayet
    1. 1.
      0
      Soor salonundakilerde öyle diyor üst vücudundan belli olmuyor falan diye; etrafta zenci gibi dokaşacağız en son
      ···
      #175901810 şikayet
  14. 34.
    0
    Ne güzel zütmüş o resimdeki
    ···
    #175902214 şikayet
  15. 35.
    0
    Bel cukuru olabilir bendede bar ortapidstyene gitmek gerek
    ···
    #175904114 şikayet
  16. 36.
    0
    Kanka kardio egzersiz yap squati ağırlıksız çalış. Ben de de aynı sorun var ilk başlarda çok kardio yaptım düzeldi biraz ama sonra baktım bel incecik züt kocaman değişmiyor squata vurdum ama ben kızım işte bu sebeple git koş amk koca zütlü erkek olmaz
    ···
    #175906998 şikayet
    1. 1.
      0
      Üst bölgem de incecik değil işte
      ···
      #175907581 şikayet
    2. 2.
      0
      Bildiğim kadarıyla erkeklerde kas orani yüksek olduğundan daha kolay kas yapabilirsin. Mekik sınav ne bileyim çok fazla hareket var onları öğren yap omuzlarıni da geliştir mesela o zaman kalcan o kadar büyük durmaz. Özetle üst için ağırlık şeklinde alt kısım için kardio şeklinde çalış.
      ···
      #175907957 şikayet
  18. 37.
    +1
    panpa zütün artık bir ünlü
    ···
    #175907302 şikayet
  19. 38.
    0
    panpa aynı sroun bende de var kalça bacak yağlı göbek yok
    ···
    #175907305 şikayet
  20. 39.
    0
    1.75 boyundayım 0.1 ton ağırlığa sahibim. Ko amìna gitsin diyorum.
    ···
    #175907322 şikayet
  21. 40.
    0
    Pensilvanya gel panpa ben orada stüdyoda küçültürüm
    ···
    #175908020 şikayet
    1. 1.
      0
      Ay sen Brazzersın seçtiği çılgın değil misin
      ···
      #175911196 şikayet
  23. 41.
    0
    Kanka bende de var ayni sorun basketbol oynadim ayni hala ama takmiyorum bikac kiz ellediginden beri takmiyorum guzel kizlardi haa
    ···
    #175908455 şikayet
    1. 1.
      0
      Aynen elliyorlar
      ···
      #175909083 şikayet
  25. 42.
    0
    Düzenli koşu yap bende aynı şeyden şikayetçiydim şu an atletizmdeyim 8 ay oldu
    ···
    #175912057 şikayet
  26. 43.
    0
    Panpa bende de aynı sıkıntı var amk araştır takunu yiyem
    ···
    #175912704 şikayet
    1. 1.
      0
      Bel çukurluğu yüksek ihtimal
      ···
      #175914597 şikayet
  28. 44.
    0
    Pempalar bendede üstbacak var bide kıllı neyim amk amca dayı gören yeni Hâşmet almışın ailemize hoşgelmiş felan diolar amk hacı özelden yaz benim hâşmetim bağa yetiyor.
    ···
    #175913105 şikayet
  29. 45.
    0
    Arkadaşlar ortapediye gittim ırsi midir nedir bel çukuru var lordoz. Ama doktor sadece egzersiz ve bel ağrılarım için hap verdi. Fitnesss yapsam nasıl olur. züt çıkık kızlarınki gibi. 172 boy 62 kiloyum yardım edin dasaq geçmeyin lütfen
    ···
    #175915106 şikayet
    1. 1.
      0
      Fitness mi bodymi
      ···
      #175915618 şikayet
    2. 2.
      0
      Panpa aynı sıkıntı Bende de var bide binler zütüme elliyo
      ···
      #175917463 şikayet