tümü

/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!

nasıl zayıflayabilirmm

  1. 151.
    0
    tipini zütünü göbeğini yağlı dombili vücudunu gibeyim
    ···
    #192848469 şikayet
  2. 152.
    0
    Panpa akşam geç saatte yemek yeme verirsin
    ···
    #192849278 şikayet
  3. 153.
    +1
    Kardeşim 15 kilo vermiş biri olarak yazıyorum, herkesin bünyesi farklıdır ben 15 kiloyu yürüyerek verdim yaklaşık 3,5 km yürüdüm neredeyse hergün, ama mesela benim annem de çok yürür o hiç kilo veremez, senin bünyen ne istiyosa onu yap yürümek mi, yemeği azaltmak mı (ben hiç yemeği kesmedim hep doyana kadar yedim mesela), spor yapmak mı
    ···
    #192850515 şikayet
  4. 154.
    0
    Rezerved
    ···
    #192850685 şikayet
  5. 155.
    0
    Çok su iç
    ···
    #192852581 şikayet
  6. 156.
    0
    os1 çekerek
    ···
    #192852904 şikayet
  7. 157.
    0
    Belirli yemek yeme saatleri oluştur 3 öğün için tuz şekeri kes çok yağlı yeme zaten böyle düzene oturtunca birde üstüne antreman 10 numara, fitnessa gidebilirsin
    ···
    #192853103 şikayet
  8. 158.
    +1
    Kardeşim ben üç ayda otuz kilo verdim isterseniz anlatirima
    ···
    #192855277 şikayet
    1. 1.
      0
      pnp anlatsana
      ···
      #192859728 şikayet
    2. 2.
      0
      yaz reis
      ···
      #192861055 şikayet
  10. 159.
    0
    Vermek istiyorsan bana verebilirisn pnp
    ···
    #192855312 şikayet
  11. 160.
    0
    Az ye huur cocugu
    ···
    #192855749 şikayet
  12. 161.
    0
    Benim boy 1.75 ken 100 kiloydum hergun 1km yurudum liseye baslayinca normal yedim ama 8 ayda 90a dustum hic bisey yapmadan sonfa bodye basladim kasli bi herif oldum spor yap
    ···
    #192857328 şikayet
  13. 162.
    0
    Ekmek yeme karbonhidrat yeme
    ···
    #192857430 şikayet
  14. 163.
    0
    Canan karatayın kitabını oku
    ···
    #192858603 şikayet
  15. 164.
    0
    Az ye amk
    ···
    #192858737 şikayet
  16. 165.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #192858785 şikayet
  17. 166.
    0
    Az ye yemek
    ···
    #192858790 şikayet
  18. 167.
    0
    fotodaki eskişehirliyi göztepeliler olarak gibe gibe zayıflattık.
    ···
    #192859203 şikayet
  19. 168.
    0
    Ben de 1.84 boy ve 100 kiloyum
    ···
    #192860256 şikayet
  20. 169.
    0
    yemek yemeyerek
    ···
    #192861704 şikayet
  21. 170.
    0
    ne kadar diyet yapsam da ne kadar dikkat etsem de kilo veremiyorum, spor da yapıyorum ama olmuyor.
    ···
    #192861746 şikayet