tümü

nasıl vücut yapabilirim capsli

  1. 1.
    +1
    şınav çek barfiks cek
    ···
    #144422246 şikayet
  2. 2.
    0
    http://imgim.com/asdas23222.jpg

    panpalar göbek çıktı capste belli olmuyor ama yağ birikti. biri bana çalışma programı yazsın.
    ···
    #144422110 şikayet
  3. 3.
    0
    @13 yaz panpa sen.
    ···
    #144422689 şikayet
  4. 4.
    0
    şeklini gibeyim.
    ···
    #144422731 şikayet
  5. 5.
    0
    boşver amk ye iç keyfine bak millete güzel görünüpte napacan
    ···
    #144422764 şikayet
  6. 6.
    0
    @16 kendimi fit görmek istiyorum panpa. milleti gibeyim.
    ···
    #144422839 şikayet
  7. 7.
    0
    up
    ···
    #144429179 şikayet
  8. 8.
    0
    o kıllarla o vücutla bence hiç girişme panpa .hakkaten çirkin bir vücudun var. dua edlimde yüzün, saçın sakalın düzgün olsun
    ···
    #144429341 şikayet
  9. 9.
    0
    @20 ne var lan vücudumda kilolu değilim.
    ···
    #144429751 şikayet
  10. 10.
    0
    Git fitnessa yazıl gavat orda yaparlar program sana
    ···
    #144429821 şikayet
  11. 11.
    0
    kılsız çeksen kız derdim amk. karı gibi hatların var.

    Neyse gym falan gitmek istemiyorsan. evde şınav, mekik, zıplama ve eğilme hareketleriyle vücudunu şekle sokabilirsin. ama şınav derken genelleme yapma, tüm şınav türlerine bak, ya da mekik hareketlerine. onları yap. Dumbell ve Barfiks çekmek için pull-up bar alırsan işine yarayacaktır.

    bide azcık güneşlen amk, öyle ten rengi mi olur.
    ···
    #144430333 şikayet
  12. 12.
    0
    @12 valla yazarım da panpa sürer de sürer şimdi amk.
    ···
    #144422636 şikayet
  13. 13.
    0
    @11 boyumu bilmiyorum panpa tam olarak. 1.75 1.80 arası bişey kiloda 69
    ···
    #144422404 şikayet
  14. 14.
    0
    sakın açmayın
    ···
    #144422136 şikayet
  15. 15.
    0
    @2 bi gibtir git amk .
    ···
    #144422156 şikayet
  16. 16.
    0
    az beş dakka işim var banyoda sonra yazıcam programı sana
    ···
    #144422183 şikayet
  17. 17.
    0
    çelimsiz bir vücudum var ne yapabilirim
    ···
    #144422188 şikayet
  18. 18.
    0
    @4 bekliyorum panpa. kararlıyım bu sefer düzenli yapacam ağır olmasın.
    ···
    #144422229 şikayet
  19. 19.
    0
    o kıllar ne dıbına kodum ınsan keser bi onları
    ···
    #144422241 şikayet
  20. 20.
    0
    http://inciswf.com/ve1369892537.swf
    ···
    #144422275 şikayet