tümü

nasıl kilo alırım

  1. 1.
    +1
    sıçtıklarını ye
    ···
    #62901699 şikayet
  2. 2.
    0
    evet binler ne biliyosanız paylaşın bakalım bizle
    ···
    #62861513 şikayet
  3. 3.
    0
    Beyler 17 yaşımdayım. 1.70 boyum ama 48 kiloyum. Omuzlarım ve göğüs kafesim küçük. Sizce ne yapmalıyım.
    ···
    #176515660 şikayet
  4. 4.
    0
    (bkz: Çok yemekle olmuyo)
    (bkz: Yrk ye demeyin)
    ···
    #165011884 şikayet
  5. 5.
    0
    beyler 1.78 boyundayım 54 kiloyum acil kilo almam lazım nasıl kilo alırım
    ···
    #162133388 şikayet
  6. 6.
    0
    @7 1.86 boy 65 kilo amk
    ···
    #63622186 şikayet
  7. 7.
    0
    sigara içiyosan bırak; içmiyosan başla bırak
    edit: gainfast, weightgain, primobolan ampul. bunları falan ben söylemedim sana
    ···
    #62901370 şikayet
  8. 8.
    0
    az otur çok ye
    ···
    #62897697 şikayet
  9. 9.
    0
    sıçma ve ye
    ···
    #62897660 şikayet
  10. 10.
    0
    panpa ben aldırırım ama 9 ay sonra tekrar verirsin
    ···
    #62897604 şikayet
  11. 11.
    0
    amk cidden lan ben de hayvan gibi kilo veriyorum lan 1.82 boyum var 62 kiloyum
    ···
    #62897463 şikayet
  12. 12.
    0
    ciddi ciddi beyler taşşaga vurdunuz yine amk
    ···
    #62897277 şikayet
  13. 13.
    0
    sıçarken ye
    ···
    #62862208 şikayet
  14. 14.
    0
    sıçmada yemede
    ···
    #62862103 şikayet
  15. 15.
    0
    az sıç çok ye
    ···
    #62862052 şikayet
  16. 16.
    0
    az konuş çok ye
    ···
    #62862011 şikayet
  17. 17.
    0
    Fotoğraftaki benim.
    Bodyci abilerim kardeşlerim 1 ay sonra 19'u doldurucam. 1.78 1.79 boyum var ve yaklaşık 62 63 kiloyum.
    Oturduğum sitede havuz olsun fitness salonu olsun sauna olsun herşey var. Nasıl beslenmem gerekiyor. Nasıl hareketler yapmam gerekiyor (spor yaparken) birisi yardımcı olursa sevinirim.

    http://c12.incisozluk.com...11502/6/1349206_oc647.jpg
    ···
    #181082220 şikayet