1. 1.
    0
    aynen öleyim deri kemik gibiyim ama iştahımda sorun yok sahur yaptım geldim şimdi yarım pideyi zütürdüm ama banamısn demiyo valla sabit 50 kiloyum =)
    ···
  2. 2.
    0
    sigaraya başla sonra bırak
    ···
  3. 3.
    0
    panpa bende 1 75 boy 56 kiloyum kick taks yaptım. kaslar fln çıktı hafiften ama kilo sabit. araştırdım baya yani mesaj çak bana anlatayım
    ···
  4. 4.
    0
    @32 gibtir başlıktan liseli
    ···
  5. 5.
    0
    Panpacım içinde bol enerji olan besinleri tüketmelisin. Enerjide yağ ve şekerde vardır. Bunu içeren besinleri bol bol tüket.
    ···
  6. 6.
    0
    @1 amlı beyler 50 kilo erkek mi olur yumulun
    ···
  7. 7.
    0
    gece yemek ye
    ···
  8. 8.
    0
    benim boy 1.85 kilo 60
    ···
  9. 9.
    0
    AYNI DERTTEN MUZDARiP iZ.
    ···
  10. 10.
    0
    @36 işim olmaz sigarayla leş gibi kokuyo gibtimin şeyi =)
    ···
  11. 11.
    0
    banada yardım edin lan bin kuruları
    ···
  12. 12.
    0
    @4 aynıyız lan . bana da aynısını diyolar.

    @1 panp sen nası yaşamışsın bugüne kadar ?
    ···
  13. 13.
    0
    aga nasıl 50 kilosun lan. Ekmek içine peynir bal doldur sütle beraber ye yatmadan ve kalkınca. Haşlanmış yumurta ye. Süt ve mısır gevregi ye. Yoğurt pilav ye. Ballı makarna ye.
    ···
  14. 14.
    0
    oha lan ben 181 im 84 e vurdum inceciğim olm sen deri kemik gibi bişey olman lazım
    ···
  15. 15.
    0
    benım boy 60 kilo 1.80
    ···
  16. 16.
    0
    68 kiloyum amk :(
    ···
  17. 17.
    0
    anüsü diktir panpa bi süreliğine.
    ···
  18. 18.
    0
    1- hafız bence sen dahiliye git hormonlar bozuk olabilir.
    2 - şeker, un ve yağlı yiyecekler ye panpa
    ···
  19. 19.
    0
    @40 düzmantık amk. öyle olmaz. az hareket et ne amk ya?

    spor eşliğinde kilo almazsa çirkin bi görüntü olur.
    ···
  20. 20.
    0
    yemek ye mesela makarna bol tüket ve onu ağır soslarla süsle, az hareket et yatmadan hemen önce ye bol ekmek ye üç beyaza aban
    ···