tümü

nasıl kilo alirim

  1. 1.
    0
    panpalar malum ramazan ayındayız zaten zayıftım (70 kiloydum 65 olmusum) 1.82 de boy var ramazandan sonra ne yapmam lazim ne ile beslenmeliyim sağlıklı kilo almak istiyorum
    ···
    #149459160 şikayet
  1. 2.
    0
    hadi binler yardım up up up
    ···
    #149459335 şikayet
  2. 3.
    0
    google diye bişey varmış bi bak istersen
    ···
    #149459366 şikayet
  3. 4.
    0
    (bkz: fitness hakkında bilinmesi gerekenler/#138127554)
    ···
    #149459405 şikayet
  4. 5.
    0
    doktorunuza danışın tarzı makaleler var
    ···
    #149459469 şikayet
  5. 6.
    0
    yarramı ye kanka
    ···
    #149459494 şikayet
  6. 7.
    0
    mağlum değil malum
    ···
    #149459523 şikayet
  7. 8.
    0
    @4 saol panpa okuyorum şuan
    edit:hiç bisey anlamadım bana kolaydan kilo aldıracak besinler önerin hindistan cevizi cezerye yiyorum arkadaş tavsiye etmişti
    ···
    #149459592 şikayet
  8. 9.
    0
    Beyler Selamın aleyküm oncelikle
    Ben kilo almak istiyorum zayifim ve nasıl kilo alabilirim
    ···
    #180125406 şikayet