1. 1.
    +1
    @5 aç karnına enerji kaybet, yemekten önce ve yerken su iç bol bol, ben 1 öğün yemesem kilo veriyorum amk günde en az yarım ekmek yiyorum öğünlerle beraber, yatmadan yeme, kakanı tutma
    ···
  2. 2.
    0
    bende size nasıl zayıflıyacağınızı anlatırım
    ···
  3. 3.
    0
    @10 sağol panpa hacı senin için en güzel yöntemi söyledim sumo güreşçilerinin uyguladığı taktik yemeden önce ye yat sıçma la sıçma tuvaletin mi geldi git oyun oyna çıkar kafandan tuvalet fikrini

    edit : ye yat olayı onların taktik sıçmamak gibi bir durumları var mı bilmiyorum
    ···
  4. 4.
    0
    @9 vay be nasıl alcam aga benim kilo 67 85 olmam lazım
    ···
  5. 5.
    0
    @8 hazirandan beri 16 kilo civarı kilo verdim vermiş halim 102-103 kilo
    ···
  6. 6.
    0
    ilaçlardan...
    ···
  7. 7.
    0
    zayıflamak istiyosan bol bol 31 çek amk
    ···
  8. 8.
    0
    çok yavaş yiyen kilo alamaz bu 1

    kilo almak için öğlen yeme akşam ye yat bu 2

    normal ev yemeklerinden uzak dur fast food'a aban bu 3

    şimdi zayıflama yöntemlerini alayım?
    ···
  9. 9.
    0
    ben çok yavaş yiyorum ondan mı alamıyom ki
    ···
  10. 10.
    0
    hızlı ve sık ye
    ···
  11. 11.
    0
    çek bi fırt gerisi gelir
    ···
  12. 12.
    0
    @11 kakanı yapmayınca ete mi dönüyo amk
    ···