tümü

nasıl kilo aldım capsli

  1. 1.
    0
    @3 önemli olan başlamak değil devamlılık. sabırla devam edeceksen başla derim. yoksa boşa gider zamanın ve paran.
    ···
    #30367284 şikayet
  2. 2.
    0
    @58 adam haklı beyler.
    @59 öncelikle beslenme, aşırı yemeye başladım. spor bedeni şekle soktu, proteinde şekle sokarken destekleyici besin oldu. protein kullanmadan devam etseydim belki bu kadar kilo alamazdım.
    @60 demlersen içeriz.
    ···
    #30368187 şikayet
  3. 3.
    0
    @61 muhtemelen 31 den.
    @62 kesinlikle haklısın. ama şu da var; "sağlam kafa sağlam vücutta bulunur."
    ···
    #30368659 şikayet
  4. 4.
    0
    @68 15 yıllık arkadaşım inanmadı. çok görmem (:
    ···
    #30470904 şikayet
  5. 5.
    0
    @79 anlattık işte, düzenli (hayvanca) beslenme ve spor.
    @80 fitness dan başla yeniden (:
    ···
    #31072653 şikayet
  6. 6.
    0
    @83 kendini beğeniyorsan ne güzel işte.
    @84 bu kadar zayıfken kendimi beğeniyordum birde
    @85 panpa kilo vermek almakdan daha zor. kolay gelsin sana.
    ···
    #31317523 şikayet
  7. 7.
    0
    @91 yok panpa, geniş geniş kullan.
    ···
    #31673337 şikayet
  8. 8.
    0
    @93 eyvallah panpa
    ···
    #31909378 şikayet