tümü

nasıl kilo alabilirim beyler edit boy180 kılo51

  1. 1.
    +1
    karbonhidratla ve etle beslen sadece. makarna,ekmek vs ye.şeker,tuz, yağ dan uzak dur.
    ···
    #132493797 şikayet
  2. 2.
    +1
    sakın fast food yeme. kilo alıcam diye kanser olursun. börek ye,çörek ye ev yapımı ye.@4 te ki kıt zekalıyı dinleme sakın
    ···
    #132494063 şikayet
  3. 3.
    0
    bol bol fast food ye
    ···
    #132493842 şikayet
  4. 4.
    0
    günde 3 öğünden fazla yeme,ama bir yiyişinde kusçak gibi olmadan kalkma. gece geç saatlerde yat.
    ···
    #132493914 şikayet
  5. 5.
    0
    @6 haklı sağlıklı kilo al yoksa hem önüne geçemezsin hem de hastalık kaparsın
    ···
    #132494176 şikayet
  6. 6.
    -1
    Kadınsan Memeleri Yalat Erkeksen Arkadan Vurdur gibtir Git Şimdi
    ···
    #132493596 şikayet