-
1.
+2Bi ben mi bi saat yatakta sağa sola dönüyorum
-
2.
075lik şarap + bira + okkalı bi 31=uyku
-
-
1.
031 uyku açar salah
-
1.
-
3.
+15 yıldır ayni dertten muzdaribim sabah 7 de de kalksam gece 3-4 den önce uyuyamam. 9-10 saat ayakta hareket halinde çalışıyorum vücut yoruluyor hece yataga giriyorum gram uyku gelmiyor. Uyuyamıyorum, sızıp kalıyorum beyin kapatıyor kendini
-
-
1.
0Aynı bende de öyle
-
2.
0insomnia olabilirsin doktoruna başvurarak kullanırsan uyku saatinden 2 saat önce destyel at Bi tane fili bile uyutur mışıl mışıl (aynı sorunu yaşadım biliyorum)
-
3.
0Daha önce ayni sekilde soyleyen olmustu hastalık ibaresini pek sevmem kendim aşmaya çalışıyorum ama olmuyor hala
-
-
1.
0ilaç kullanmak istemezsen melisa rezene papatya çayı kullanabilirsin ya da destek takviye damlalar var suyuna atıyorsun ama dediğin boyuttaysa bunlar sadece rahatlatır o kadar etki etmez
-
2.
0Birsey sormak istiyorum sana. Rezene çayını lise yıllarımda kullanmıştım ciddi manada bir cay bardağı rezene çayı uyutuyordu. Tekrar denedim(9 sene sonra) bir faydasi olmadı bununla ilgili ne olmus olabilir?
-
3.
0Bilader. yeminle ayniyiz amk ben bunu düzeltmek için tam 30 saat uyumadim yataga gectigimde 1 saat uyumaya calistim. Ben de insomnia olarak arastirmistim ama ben de senin gibi hastalik vs olarak degil de kendim cözmeyi tercih ediyorum ama bi cozemedim amk. Bugunlerde sarı kantaron melisa ve papatya karisimi cay var onu iciyorum rahatlatiyor boyle cozmeye calisacagim
-
4.
0Daha yeni uyandım amk neden sabah 7-8 gibi uyuyabildim. Dedigin karışım uyutuyor mu
-
5.
0Şuan ki pgibolojik durumun yukarıdaki anlattığın gibi olduğu için çaylar destekleyici tedaviler kafi gelmez. işe yaradığını söylediğin dönemde bu kadar değildir muhtemelen sorunun ve o zaman bünyen ve sinirlerin daha taze olduğu içindir
diğerleri 3 -
1.
-
4.
0Aynı sorun bende de var. gibeyim böyle işi. Bugün sabah 10'a karşı ancak uykuya dalabildim o da 3-4 saat sürdü. Cin gibiyim amk.
-
5.
0Ben uyuyamıyorum uyuyunca uyanamiyorum pgibolojim bozuldu hayattan zevk alamıyorum amk
diğerleri 3 -
1.
-
4.
+2mahrem yerlerimi okşuyorum, onun verdiği rahatlamayla uyuyorum.
-
-
1.
0Başınızı okşayan bir erkeğin yokluğunu mu çekiyorsunuz hanımefendi size yardımcı olabilirim
-
2.
0cidden başımı okşar mısınız?
-
1.
-
5.
+136 saate yakın hiç uyumamıştım yattığımda 1 saat döndüm yine. içimde var demek ki
-
-
1.
0Garip ya
-
2.
0Ben de bunun 30 saat versiyonuyum
-
3.
0bunlar için başlık açıyoruz beyler bi baksanıza (bkz: http://incisozluk.com.tr/...la%C5%9Fs%C4%B1n-beylerr/)
diğerleri 1 -
1.
-
6.
0Uyumak için alkol alma panpa. Sonu kötü yerlere çıkıyor
-
7.
0gibtir et deyip.