-
31.
0Ne kadar sürede yaptın
-
-
1.
02 bucuk ayda
-
1.
-
30.
0termosifon 65 lik mi panpa? kaç para istiyon?
-
29.
0Emek vermissin
-
28.
0Amk cep herkülü gib kadar boylarıyla vücut yapıp mal mal geziniyorlar ortalarda
-
27.
+1vücut güzel ama su mu tutmuş biraz kreatinden sanırm foto tam belli değil. Ya da yağ oranın biraz yüksek gibi geldi, haftada 1-2 gün antrenman sonrası kardiyo öneriirim eğer su tutma yoksa. Onun dışında gayet simetrik bir kas yapın var, dar yapıda yani geniş çatılı olmadığından ötürü kasların daha yuvarlak oluyor bu da dar olmanın dezavantajını kapatıyor. aynen devam karşim iyisin.
-
-
1.
0Eyw pampa adamsin sen
-
1.
-
26.
0Boyun baya kısa belli yapamazsan vücut giberler zaten amk
-
-
1.
0Kim kimi gibiyo kendi payının amk
-
1.
-
25.
0Sallamış 68-69 kilo birinin hayatta bu kadar cüssesi olamaz ben 78 kg yim bu kadar cüsse yok reel değil
-
24.
+2lan bu sey degil mi boynu olmayan adam
-
23.
0Keratin i ben saç bakımım için kullanıyorum amk.
-
-
1.
0Kardes cahil cahil konusma aq kreatin diyorum sen gelmis bana keratin diyon farkli seyler
-
1.
-
22.
0he o kadarsa bisi olmaz
-
21.
0Eve gidince bir 31 cekiyimde aklın başına gelsin
-
20.
0o burun ne lan
-
19.
+1O kullandıkların ne oluyor lan
-
-
1.
0Supplement pampa
-
1.
-
18.
+1Doğrudur. Vücut on numara. Belli yani emek var.
-
17.
0Hocam benim bilekler incecik bir tavsiyen var mı
-
-
1.
0Pampa reverse barbell curl calis delirir kollarin ama agirligi her seferinde arttirman lazim
-
2.
0Reverse barbell curl
-
1.
-
16.
0Boyun ve ayrıca boynun kısa panpa
-
-
1.
0Aga yan durdugumdan dolayi oyle gorunuyo
-
1.
-
15.
0Yoğun göç
-
14.
+5Boğazın yok amk
-
13.
0Kac yildir yapiyon panpa
bide 187 boy 90 kilo tavsiye edermisin -
-
1.
02 aydir yapiyorum panpa boyuna gore kilon iyi de ustunde nasil duruyo eger fit bi gorunume sahip olmak istiyosan yapmani siddetle tavsiye ederim
-
1.
-
12.
+1 -2bende çok kas yok ama senden uzun olduğum için döverim
-
-
1.
0Saygım sonsuz pampa sporu kavga icin yapmiyorum
-
2.
-1Offff mantığını gibeyim senin yaşın kaç 14-15 mi amk
-
-
1.
016 cm uzunum adamdan kas farkını kapatır. kısa boylu olunca kafa bölgen korumasız oluyor
-
1.
-
3.
0Lan uzun ol veya kısa ol adam beni dövebilirmisiniz dememis amk emek vermis nasıl olduğunu sormus
-
-
1.
0Aga tamam sakin ya
-
2.
0Sinirlendim aq
diğerleri 0 -
1.
-
4.
0Bune amk ahahahaha
diğerleri 2 -
1.
-
ben bundan bahsediyodum işte dün akşam
-
kürtçülük insanlık suçudur
-
hamım olsa isteyene verirdim aga
-
bu çözüm sürecinden kalma altinci
-
bu terbiyesiz ortama çoktandır girmiyordum
-
23 temmuz 2025 bugün de göd koklamadım
-
5 bardak kahve enerji içeceği alkol gibisi yok
-
30da kaldı feyzo nasılsın iyi misin
-
böyle hayatın anaasını
-
evrenin ilk biçimine kaos adını verdiler
-
clionun kapısını boyamaya 4bin istedi usta
-
ucan kedi 20 tane kızla flort yapma kapasitem
-
ölü pkklı kadın
-
offf beeeeeeeeeeeeeeeeeee
-
birazdan eve gidecem kafayı yicem
-
bugün doğum günümdü 4 tane
-
olm motorla ise gitmek 7 dakika felan
-
beni sevmeye programlanmayın
-
istatistikler bitmiş trend ler bitmiş
-
nasıl bir herif olmak isterdiniz
-
biri anime onermisti bir daha onersin
-
ferre beni gay etti
-
isyerindekiler 30 yasina yakin
-
aylak vasili ve kamyoncukamil
-
kim eksiliyo lan beniiii
- / 1