/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 31.
    0
    Ne kadar sürede yaptın
    ···
    1. 1.
      0
      2 bucuk ayda
      ···
  2. 30.
    0
    termosifon 65 lik mi panpa? kaç para istiyon?
    ···
  3. 29.
    0
    Emek vermissin
    ···
  4. 28.
    0
    Amk cep herkülü gib kadar boylarıyla vücut yapıp mal mal geziniyorlar ortalarda
    ···
  5. 27.
    +1
    vücut güzel ama su mu tutmuş biraz kreatinden sanırm foto tam belli değil. Ya da yağ oranın biraz yüksek gibi geldi, haftada 1-2 gün antrenman sonrası kardiyo öneriirim eğer su tutma yoksa. Onun dışında gayet simetrik bir kas yapın var, dar yapıda yani geniş çatılı olmadığından ötürü kasların daha yuvarlak oluyor bu da dar olmanın dezavantajını kapatıyor. aynen devam karşim iyisin.
    ···
    1. 1.
      0
      Eyw pampa adamsin sen
      ···
  6. 26.
    0
    Boyun baya kısa belli yapamazsan vücut giberler zaten amk
    ···
    1. 1.
      0
      Kim kimi gibiyo kendi payının amk
      ···
  7. 25.
    0
    Sallamış 68-69 kilo birinin hayatta bu kadar cüssesi olamaz ben 78 kg yim bu kadar cüsse yok reel değil
    ···
  8. 24.
    +2
    lan bu sey degil mi boynu olmayan adam
    ···
  9. 23.
    0
    Keratin i ben saç bakımım için kullanıyorum amk.
    ···
    1. 1.
      0
      Kardes cahil cahil konusma aq kreatin diyorum sen gelmis bana keratin diyon farkli seyler
      ···
  10. 22.
    0
    he o kadarsa bisi olmaz
    ···
  11. 21.
    0
    Eve gidince bir 31 cekiyimde aklın başına gelsin
    ···
  12. 20.
    0
    o burun ne lan
    ···
  13. 19.
    +1
    O kullandıkların ne oluyor lan
    ···
    1. 1.
      0
      Supplement pampa
      ···
  14. 18.
    +1
    Doğrudur. Vücut on numara. Belli yani emek var.
    ···
  15. 17.
    0
    Hocam benim bilekler incecik bir tavsiyen var mı
    ···
    1. 1.
      0
      Pampa reverse barbell curl calis delirir kollarin ama agirligi her seferinde arttirman lazim
      ···
    2. 2.
      0
      Reverse barbell curl
      ···
  16. 16.
    0
    Boyun ve ayrıca boynun kısa panpa
    ···
    1. 1.
      0
      Aga yan durdugumdan dolayi oyle gorunuyo
      ···
  17. 15.
    0
    Yoğun göç
    ···
  18. 14.
    +5
    Boğazın yok amk
    ···
  19. 13.
    0
    Kac yildir yapiyon panpa
    bide 187 boy 90 kilo tavsiye edermisin
    ···
    1. 1.
      0
      2 aydir yapiyorum panpa boyuna gore kilon iyi de ustunde nasil duruyo eger fit bi gorunume sahip olmak istiyosan yapmani siddetle tavsiye ederim
      ···
  20. 12.
    +1 -2
    bende çok kas yok ama senden uzun olduğum için döverim
    ···
    1. 1.
      0
      Saygım sonsuz pampa sporu kavga icin yapmiyorum
      ···
    2. 2.
      -1
      Offff mantığını gibeyim senin yaşın kaç 14-15 mi amk
      ···
      1. 1.
        0
        16 cm uzunum adamdan kas farkını kapatır. kısa boylu olunca kafa bölgen korumasız oluyor
        ···
    3. 3.
      0
      Lan uzun ol veya kısa ol adam beni dövebilirmisiniz dememis amk emek vermis nasıl olduğunu sormus
      ···
      1. 1.
        0
        Aga tamam sakin ya
        ···
      2. 2.
        0
        Sinirlendim aq
        ···
      3. diğerleri 0
    4. 4.
      0
      Bune amk ahahahaha
      ···
    5. diğerleri 2